怎么做凉拌自发海带丝好吃？需要哪些食材？小编为您提供凉拌自发海带丝的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味凉拌自发海带丝 。
工艺：其它工艺： ， 难度：未知 ， 人数：未知 ， 口味：其它口味： ， 准备时间：未知 ， 烹饪时间：未知
做凉拌自发海带丝所需食材：主料：海带150g ， 黄瓜100g
调料：食盐适量 ， 酱油适量 ， 味精适量
教您凉拌自发海带丝的家常做法 ， 凉拌自发海带丝怎么做好吃1.干海带放入凉水中浸泡 。
2.泡六个小时 ， 海带变得厚实 ， 就泡好了 。
3.泡好的海带是大张的 ， 剔去破烂的部分 ， 余下的切成块 ， 锅中加水 ， 下入海带煮半个小时 ， 捞出切成细丝 。
4.黄瓜和大蒜去皮 ，
【凉拌自发海带丝的做法（增肥食谱）】
5.黄瓜切成细丝 ， 大蒜切成蒜末 。
6.加入盐、味精、酱油拌匀即可 。
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