玉米面的功效与作用 玉米面的好处
【玉米面的功效与作用 玉米面的好处】1、玉米面本身的升糖能力比较低 ， 同时 ， 玉米面当中含有的丰富膳食纤维能够延缓碳水化合物的吸收 ， 有很好的平稳血糖、降低糖尿病发生率的功效 。
2、玉米面能够降低超重和肥胖的发生 ， 因为玉米面当中含有非常丰富的膳食纤维 ， 能够吸收水分膨胀 ， 增加饱腹感 ， 进而减少食物的摄入 ， 在预防超重和肥胖方面起到非常良好的作用 。
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