汗蒸与洗浴的区别有哪些
1、排汗原理：洗浴是利用高温水蒸气从外部作用于皮肤 ， 向身体内传导热量 ， 强制性打开汗腺排汗 ， 属于缺氧的排汗 。汗蒸是利用电气石释放的负离子、远红外线、微电流所形成的能量场综合作用于人体 ， 改善人体微循环 ， 增强人体的新陈代谢 ， 平衡人体酸碱度和补充人体生物电 ， 在排汗的同时把体内的毒素和垃圾排出体外 。
【汗蒸与洗浴的区别有哪些】2、温度：洗浴桑拿温度可达到60-70摄氏度 ， 人在这样的环境中只能停留5-10分钟 ， 时间过长就会感到胸闷 ， 气短 。汗蒸温度温度在42-45摄氏度左右 ， 科学汗蒸时间为40-60分钟 ， 而且人在汗蒸过程中不会感觉憋闷 ， 呼吸会很顺畅 。
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