孕妇水果蔬菜沙拉怎么做 孕妇水果蔬菜沙拉做法
1、原料：胡萝卜，马铃薯，小黄瓜，火腿（如果你想更健康，可以用熟肉末替代），鸡蛋 。
2、调料：胡椒粉，糖，盐，沙拉酱，醋 。
【孕妇水果蔬菜沙拉怎么做 孕妇水果蔬菜沙拉做法】3、胡萝卜、黄瓜洗净切丁，用少许盐、醋稍腌10分钟 。火腿切成细粒 。鸡蛋煮熟后，蛋白切粒，蛋黄压碎 。
4、马铃薯洗净煮20分钟后捞出，去皮，压成泥 。
5、将马铃薯泥拌入胡萝卜粒、黄瓜粒、火腿粒及蛋白粒，加入其余调料拌匀，撒上碎蛋黄即可 。
推荐阅读
- 热苞米绿豆汤 好喝的热苞米绿豆汤做法
- 牛肉蔬菜粒炒饭的做法（热菜菜谱）
- 应季水果有哪些 应季水果有什么
- 海南的水果都是哪些
- 低卡蔬菜沙拉有哪些
- 蔬菜土豆汤做法教程 蔬菜土豆汤的做法
- 盘点常吃苹果的7大绝妙好处（水果食疗）
- 每天一把葡萄干补血抗衰老（水果食疗）
- 常吃柚子 分解脂肪防治感冒（水果食疗）
- 吃苹果别啃到核 小心氢氰酸（水果食疗）