怎么做低卡豆皮蛋卷好吃？需要哪些食材？小编为您提供低卡豆皮蛋卷的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味低卡豆皮蛋卷 。
蛋香和豆香一起扑出来，香气比平时吃的蛋卷更有层次，咬开的瞬间汁水四溢，浸了蛋液的豆皮湿润柔软，菜肉馅糯得一抿就开，滑嫩中带着嚼劲，让人不禁喊上一句，这种肥，我减10年都愿意呀 。
做低卡豆皮蛋卷所需食材：豆皮3张，鸡蛋2个，黄瓜半根，胡萝卜半根，火腿肠1根，陈醋15克，生抽15克，小米椒碎5克，蒜末5克，低卡豆皮蛋卷的做法步骤：
步骤1：火腿肠、黄瓜、胡萝卜切细丝 。
步骤2：虾仁放到开水中汆烫熟 。
步骤3：取一张厚豆皮，放上火腿、黄瓜、胡萝卜、虾仁，从一头卷起来 。
【低卡豆皮蛋卷的做法（热菜菜谱）】
步骤4：准备一个厚蛋烧的小锅子，加油烧热，把豆皮卷接口那一面朝下放入锅子里，煎到微微金黄，翻面继续煎至金黄 。
步骤5：接着淋入鸡蛋液，底部凝固后翻面，继续煎至蛋液完全凝固 。
步骤6：撒上黑芝麻、小葱碎就可以出锅啦 。
步骤7：吃的时候可以搭配一个简单的蘸料，1大勺生抽，1大勺陈醋，一点点蒜末和一点点小米辣混合 。
步骤8：清爽好吃又低脂哦 。
推荐阅读
- 鲜豆皮怎么做好吃 鲜豆皮的吃法
- 萍乡麻辣怎么做 怎么做萍乡麻辣
- 洋葱木耳拌豆皮的做法（热菜菜谱）
- 荆芥拌豆皮的做法（热菜菜谱）
- 小时候刷豆皮酱料的做法有谁知道
- 肉松蛋卷如何做 肉松蛋卷的做法
- 豆皮辣条做法图解 最好吃又安全的零食
- 干豆皮怎么做嫩 干豆皮嫩的做法
- 如何做三鲜蛋卷 三鲜蛋卷的做法
- 干豆皮怎么做好吃 干豆皮的做法