肉末酸豆角的功效与作用:猪里脊肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
肉末酸豆角的制作材料:猪里脊肉150g酸豆角150g姜几片葱几片红辣椒1个青辣椒1个淀粉少许黑胡椒粉少许盐1/2茶匙生抽2汤匙油3汤匙
肉末酸豆角的家常做法:
1.肉切碎末,大小由自己喜好 。然后加生抽2汤匙,盐1/2茶匙,黑胡椒粉少许,淀粉少许拌匀,腌制20分钟 。
【肉末酸豆角的做法(家常菜)】2.小辣椒切丁 。酸豆角切丁 。
3.锅里热油,加入葱姜小辣椒炝锅,倒入腌好的肉末翻炒至变色 。
4.加入酸豆角继续翻炒2-3分钟即可 。
小贴士:豇豆内放盐等调料泡制后再使用 。泡椒和酸豆角都是咸的就不要放盐了 。酸豆角对于胃口不佳的准妈妈来说可以起到生津开胃的作用,但不能过量食用 。
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