怎么做减肥版韩式拌饭好吃？学做减肥版韩式拌饭需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的减肥版韩式拌饭 。
本食谱来自【焱焱小宇宙】老师分享的减肥版韩式拌饭的做法 。所属分类：豆类, 大豆类 ， ；需要烹饪时间：10-30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用 。
减肥时也可以吃的韩式拌饭～
做减肥版韩式拌饭所需食材：主料：黄瓜60g ， 西葫芦50g ， 菠菜100g ， 豆芽105g ， 香菇2朵 ， 金针菇50g ， 西葫芦50g ， 虫草菇50克 ， 美人椒50g ， 海鲜酱油适量 ， 鸡蛋1个
减肥版韩式拌饭的做法步骤：1. 准备食材
2. 准备食材2
3. 适量的油将香菇、西葫芦炒熟
4. 烧热水将豆芽、金针菇、菠菜、虫草菇分别烫熟 ， 注意顺序哟带颜色的要最后烫
5. 一勺米饭铺在碗底 ， 以为减肥米饭不能吃的太多 。大家根据自己的情况
6. 将青菜在饭上码好
7. 鸡蛋煎半熟 ， 保证蛋黄可以做sauce用 ， 撒上一点芝麻
8. 倒一些海鲜酱油 ， 捅破蛋黄让蛋液流出加入海鲜酱油拌着吃 ， 一样很香很好吃 。不减肥的朋友就可以加辣酱咯
【减肥版韩式拌饭的做法（豆芽）】大家在烹饪减肥版韩式拌饭的时候 ， 有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以（本公众号除了分享食谱还免费分享最新的电影港剧韩剧美剧等） 。
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