肉末苦瓜的做法(清热去火食谱)

怎么做肉末苦瓜好吃?需要哪些食材?提供肉末苦瓜的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的肉末苦瓜 。
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【肉末苦瓜的做法(清热去火食谱)】使用的厨具:炒锅
口味:微辣,工艺:炒,耗时:半小时,难度:简单
我喜欢把苦瓜叫做“夏天里的灭火器”,季吃点清爽的小凉伴菜是不错的选择,特别是在鱼肉以后,吃点消暑降噪的小菜就会别有一番惬意在心里面 。
用瘦猪肉末来炒制苦瓜条,苦瓜条裹上了肉的浓厚香味,肉末既有豆瓣酱的醇厚味道,又有了苦瓜的清香,味道丰厚且相得益彰,最后的汤汁和肉末酱用来拌面也是很好的选择,因为我就是这么干的 。
做肉末苦瓜所需食材:主料:苦瓜适量
辅料:瘦猪肉适量
配料油适量,精盐适量,生姜适量,味极鲜酱油适量,红辣椒适量,红油豆瓣酱适量
肉末苦瓜的家常做法,最正宗的肉末苦瓜怎么做好吃
一、苦瓜洗净,去瓤后切成细条 。
二、放少许精盐把苦瓜条腌渍10分钟杀水,并可去除部分苦味 。
三、红辣椒洗净切细条 。
四、瘦猪肉切成肉末 。
五、锅里坐油,油热后放入姜末、豆豉、红油豆瓣酱炒香 。
六、倒入切好的肉末,翻炒至熟 。
七、倒入1/2汤匙味极鲜酱油,炒匀 。
八、倒入苦瓜条、红辣椒条,翻炒至熟即可出锅 。
做肉末苦瓜的小窍门:1、放少许精盐把苦瓜条腌渍10分钟杀水,可去除部分苦味 。
2、此菜因为使用了红油豆瓣酱,无需再放精盐

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