凉拌土豆丝的做法（水肿食谱）
凉拌土豆丝的功效与作用：补充营养、可作主食、和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、 降糖降脂、美容养颜、利水消肿、减肥、美容护肤
凉拌土豆丝的食材和调料：虾油一大勺土豆1个花生米1大勺酱油1大勺醋1小勺鸡精1小勺盐1小勺辣椒油1小勺蒜头2瓣香菜2棵
教您凉拌土豆丝的家常做法，凉拌土豆丝怎么做好吃1.准备的用料！
2.盐开水锅里面焯烫变色，泡在冰水里面 。香菜，蒜头剁碎 。
3.土豆丝控干水分，加入所有的佐料 。
【凉拌土豆丝的做法（水肿食谱）】4.熟的花生米压碎 。
5.熬好的虾油 。
6.土豆去皮切片再切成丝.
7.拌匀就可以 。
8.清新爽口的土豆丝就做好了 。
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