怎么做红枣枸杞粥好吃?学做红枣枸杞粥需要哪些食材?为您提供红枣枸杞粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味红枣枸杞粥!
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
红枣枸杞粥的简介:熬粥时,便将红枣、麦片加到粥里,再点缀些艳艳的枸杞,就让原本的一锅白粥食色动人起来 。营养丰富,色泽诱人,温暖到胃的一锅略稠的红枣麦片枸杞粥,定可让人的心与胃都觉得柔软起来 。
若深爱一人,至少,为他(她)熬一锅养胃的粥吧……
红枣枸杞粥的食材:主料:大米150g枸杞30g枣80g麦片50g辅料:白糖适量水适量红枣枸杞粥的做法图解步骤:
1.将大米清洗干净,加水浸泡约十二小时 。
2.沥去泡过米的水,略冲洗一下,再添入适量冷水,盖上锅盖,按下煮饭键开始煮粥 。
3.红枣洗净,去核 。
4.枸杞用略温的水泡发,泡发后沥去水 。
5.待粥开后打开锅盖,再煮一会儿,煮至粥粒变长时放入麦片,并不时搅动 。
6.放入红枣 。
7.煮至粥变软滑熟透后,放入枸杞 。
8.放入适量白糖,搅匀后盛出即可 。
小贴士:【红枣枸杞粥的做法(肝调养食谱)】1、泡米时间长,煮粥时间就可以缩短 。
2、煮粥时无论用电饭锅还是煤气火,在煮粥开了以后就要用勺子不时搅动,避免粥糊底 。
3、如果用煤气火,煮开后要将火转小 。
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