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很多人都听过一种说法 ， 说是千万不能在一个人梦游的时候尝试叫醒他 ， 否则有可能导致这个人直接“被吓死” 。 这个说法流行很多年了 ， 以至于带有了一定的玄幻色彩 。 那么 ， 梦游的人真的不可以叫醒吗？
说起来 ， 这个理论有点玄幻色彩是正常的 ， 因为它最初的起源就是一条古老的传说 。 那个时候 ， 人类还不懂得现代科学 。 当时有人传言说 ， 一个人在梦游的时候 ， 其实是灵魂出窍导致的 。 如果强行叫醒这个人 ， 那么就有可能导致这个人从此失去灵魂 ， 犹如一具行尸走肉 。
听起来就知道 ， 这个说法在现代科学面前实在是荒诞不经 。 那么 ， 梦游到底是咋回事呢？
澳大利亚默多克儿童研究所的Harriet Hiscock教授指出：当一个人处于梦游的状态时 ， 其实这个人是处于深睡眠和浅睡眠之间 。 你可以尝试将这个人叫醒 ， 但是难度非常大 。 如果你真的把这个人叫醒了 ， 那么这个人就会处于一种十分混沌的状态 ， 至于导致其心脏病发作甚至直接死亡 ， 那是不存在的 。
科学家指出 ， 梦游并不会对一个人的身体健康造成影响 。 当然 ， 它唯一可能影响一个人身体的 ， 就是梦游时做的事 。 有些人在梦游的时候 ， 就会在自己不知情的状态下碰到一些危险的物品 ， 或者走到危险的地方 ， 从而造成人身伤害 。
比如在2005年的时候 ， 一个15岁的女孩在梦游期间 ， 竟然爬上了一台40米的起重机上 ， 然后在其起重臂上继续睡觉 。 这确实就非常危险了 ， 搞不好她就会失去平衡 ， 摔得粉身碎骨 ， 所幸她被救了下来 ， 没有发生悲剧 。
因此 ， 如果发现自己的家人真的出现梦游了 ， 确实要小心他/她会不会做出危险的事情来 。
至于到底该不该叫醒这个人 ， 目前医学界还没有定论 。 只能说叫醒这个人不会造成什么听起来就不可思议的伤害 ， 但是考虑到强行唤醒可能会导致这个人短时间内头脑混乱 ， 最好还是小心跟在其身后 ， 尝试引导其在睡梦中回到床上继续睡觉 。 如果不成功 ， 可以在密切监视一段时间重新尝试 。
【梦游的人到底可不可以叫醒？真的会死人吗】通常来说 ， 一个人在儿童时期最容易出现梦游 ， 随着年龄的增加会逐渐减少 。 还是前面说的 ， 梦游本身不会对身体健康造成威胁 。 不过 ， 如果一个人发现自己梦游频率有点高 ， 或者担心自己在梦游时做出危险的事 ， 去医院就医也是可以的 。
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