研究表明,控制注意力的能力可能会消除与社交焦虑相关的注意力偏见


研究表明,控制注意力的能力可能会消除与社交焦虑相关的注意力偏见



新发现表明 , 社交焦虑症患者更关注负面的社会信息——前提是他们注意力控制力低 。 对于更好地控制注意力的参与者来说 , 社交焦虑脆弱性与对负面社会信息的注意力偏见无关 。 研究结果发表在《认知与情感》上 。

社会焦虑症(SAD)的认知理论表明 , 对负面社会信息的注意力偏见是有助于维持这种障碍的一种机制 。 然而 , 与该理论相关的发现不一致 , 表明效果有一些细微差别 。
研究作者Mahdi Mazidi(@MahdiMazidi)和他的同事建议 , 注意力控制可能会缓和社交焦虑和选择性注意力之间的联系 。 研究人员的理论认为 , 从战略上将注意力从分心转向与目标相关的信息的能力可能会削弱社会焦虑和选择性关注负面社会刺激之间的关系 。
西澳大利亚大学情感研究中心(CARE)博士生Mazidi解释说:“我对这个话题很感兴趣 , 因为它有可能提高被称为认知偏见修改(CBM)的焦虑干预新方法的有效性 。 ”
“CBM是指旨在直接改变已知与焦虑程度升高相关的信息处理有偏见模式的程序 , 例如将注意力分配给负面信息的偏见倾向或将模棱两可的情况解释为负面情况的偏见趋势 。 CBM干预可以通过互联网远程提供 , 并有能力为面对面治疗提供具有成本效益和方便的替代或补充干预措施 , 并适用于广泛的临床问题 。 ”
“这些干预措施取得了一些有希望的结果 , 但为了最大限度地发挥其效果 , 需要更好地了解潜在的目标机制 , 这就是他们进行当前实验的动机 。 ”
为了探索这一点 , Mazidi和团队在89名平均年龄为38岁的美国居民的最终样本中进行了实验 。 学员完成了对社交焦虑症状的评估 , 然后参与了注意力控制任务 , 其中包括对屏幕上的探针做出回应和识别 。 某些试验区块评估了它们的注意力控制水平 , 一组单独的试验评估了对负面社会刺激的选择性关注 。 选择性注意力是通过计算参与者区分愤怒面孔和快乐面孔位置的探针的速度来衡量的 。
出现了两个重要的发现 。 一方面 , 社交焦虑症状较多的学生对愤怒的脸部表现出越来越关注 。 这与认知理论一致 , 认为对负面社会信息的偏见在社交焦虑症中起着关键作用 。
接下来 , 根据研究人员的假设 , 适度分析显示 , 注意力控制缓和了社交焦虑和注意力反应之间的联系 。 只有在注意力控制力低的参与者中 , 社交焦虑才会与对愤怒面孔的关注增加有关 。 在注意力控制力强的参与者中 , 这种关系不存在 。
“事实证明 , 对负面社会信息的有转移注意力会导致社会焦虑加剧 。 ”“在当前的研究中 , 发现注意力控制相对较差的个人更容易对负面社会信息表现出有偏见的注意力分配 。 因此 , 人们可能会通过改善注意力控制来降低他们产生这种偏见的脆弱性 。 冥想、改善睡眠质量、锻炼、健康饮食和在大自然中度过时光都已被证明能够改善注意力控制 。 ”
Mazidi和同事讨论了这种温和效应的可能解释 。 社交焦虑的增加可能会使负面的社会刺激更有可能自动吸引注意力 , 而战略性地控制注意力的能力可能会打断这个过程 。 这意味着社交焦虑和注意力偏见之间的联系更有可能出现在那些不太能控制注意力的人中 。
研究作者指出 , 他们的研究是在非临床样本中进行的 , 目前还不清楚这些发现是否会在被诊断为社交焦虑症(SAD)的人中看到 。 他们的发现表明 , 社交焦虑不仅仅是由对社会信息的负面偏见驱动的 , 因为一些社交焦虑程度高的参与者没有对愤怒的面孔表现出选择性的关注 。
“之前审查同一问题的研究的一个局限性是使用自我报告措施衡量注意力控制 。 ”“然而 , 最近人们对通常用于衡量注意力控制的自我报告措施的有效性表示怀疑 , 因为一些研究人员表示 , 这些措施反映了人们对注意力控制能力的信念 , 而不是他们实际的注意力控制 。 该研究通过使用基于性能的方法来评估注意力控制来克服这一限制 。 ”
“该研究领域的下一步是调查在认知偏见修改计划中评估和考虑注意力控制的潜在好处 , 该计划旨在通过减少对负面社会信息的偏见关注来减少社会焦虑 。 ”“研究人员越来越认识到心理干预的好处 , 这些干预更个性化 , 并根据个人独特的心理和认知特征量身定制 , 注意力控制可能是这些干预计划中需要考虑的一个关键因素 。 ”

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