女子铅球重量 铅球运动的简介
#mui-player img {max-width: 100%;}【女子铅球重量 铅球运动的简介】
1、女子铅球重量为4kg 。比赛用铅球重量为：县级比赛男子铅球重量5kg ， 女子铅球重量4kg；市级比赛男子铅球重量5－6kg ， 女子铅球重量4－5kg；省级以上统一 男子重量铅球7.26kg ， 女子铅球重量5kg 。
2、铅球是田径运动的投掷项目之一 ， 它对增强体质 ， 特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用 。最早期是采用原地推铅球的技术 ， 后来经过时间的演变 ， 逐渐出现了林林总总的方法 ， 如侧向前、侧向滑步推 。用废弃的铅制炮弹代替石头进行模拟训练 ， 是现代铅球的直接起源 。
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