红红火火水煮鱼(微辣少油版)的做法(增肥食谱)

怎么做红红火火水煮鱼(微辣少油版)好吃?学做红红火火水煮鱼(微辣少油版)需要哪些食材?为您提供红红火火水煮鱼(微辣少油版)的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味红红火火水煮鱼(微辣少油版) 。
工艺:煮,难度:中级掌勺,人数:5人份,口味:麻辣味,准备时间:60分钟,烹饪时间:<60分钟
做红红火火水煮鱼(微辣少油版)所需食材:主料:黑鱼1条约4斤半,芹菜1把,莴笋半根
辅料:郫县豆瓣酱半碗,大红袍花椒适量,色拉油半小碗,葱段、姜片、蒜瓣适量,盐2小勺,花椒粉2小勺,糖2小勺,料酒2大勺,干淀粉2大勺,香菜适量
教您红红火火水煮鱼(微辣少油版)的家常做法,红红火火水煮鱼(微辣少油版)怎么做好吃1.黑鱼洗净备用;
2.将鱼头剁下,并从中分成两半;.将鱼身用锋利的刀从侧面平着将两大片鱼肉和鱼排分开;
3.将两大片鱼用刀斜切成小鱼片,鱼排剁成小段;
4.将所有鱼片、鱼排、鱼头放到一个盆中;
5.放入花椒粉和盐;
6.放入糖;
7.倒入料酒;
8.加入干淀粉;
9.用手抓匀,腌制20分钟;
10.准备配菜,芹菜切段,莴笋切条,萄切段,姜切片;
11.锅中倒入色拉油小火烧热;
12.倒入豆瓣酱小火炒至出红油;
13.放入花椒、葱、姜、蒜炒香;
14.倒多半锅水后盖上锅盖中火煮20分钟;
15.煮好后,捞出汤底料,并保持汤沸腾状态(此时可尝一尝,如汤太淡,可加少许盐调味);
16.先下入配菜;
17.再放入鱼头,鱼片要一片一片放到锅里,放里后不要搅动,盖上盖煮约5-7分钟;
18.煮至鱼片发白成熟即可关火;
19.装入砂锅点缀香菜上桌食用 。无需再浇油一样好吃 。
红红火火水煮鱼(微辣少油版)烹饪技巧:【红红火火水煮鱼(微辣少油版)的做法(增肥食谱)】晴天啰嗦:1.鱼最好选用鲜活黑鱼,肉质紧密且鱼刺较少;2.如果喜欢吃辣可在炒郫县豆瓣酱之前先放辣椒炸出辣椒油后,再炒豆瓣酱;3.煮底料?a href='https://www.28ms.cn/caipu/dongwucaidan/nailao/' target='_blank'>奶酪萦闳夂团洳说亩嗌偌樱灰派倭耍蠛煤蟪⒊⒖筛莞鋈丝谖叮杭友蔚魑叮?.配菜可根据自己喜好放,还可以放黄豆芽哦;5.煮鱼肉时不能搅动是因为鱼肉上粘了淀粉,刚进锅就搅动就都掉了;6.煮鱼时间不能过长,时间长了鱼肉就硬了,一般5分钟就够,鱼肉多的话就稍加2分钟 。7.此菜的关键是炒制郫县豆瓣酱时一定要小火炒出红油哦!

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