番茄鸡肉丸汤的做法
番茄是我们平时经常吃到的一种蔬菜，但是说往往一说到番茄很多人首先想到的就是番茄炒蛋，其实番茄的吃法是非常繁多的，尤其是用番茄煲汤，能够使汤汁略微带一点番茄的酸味儿，能很好的增加我们的食欲，番茄鸡肉丸汤就是非常美味而且营养价值非常丰富的一种食物，而且也不会让我们觉得过于油腻，番茄中的大量维生素搭配鸡肉中的蛋白质，能够让我们提供我们身体每天所需要的营养元素，下面一起了解一下番茄鸡肉丸汤的做法 。
番茄鸡肉丸汤的做法
原料：
鸡肉丸500克、番茄500克、鸡清汤1升、清水适量、香菜50克、胡椒碎半茶匙、盐1茶匙 。
做法：
1、番茄洗干净切块，放入料理机打成茸状备用 。
2、香菜切末备用 。
3、鸡清汤，加入适量的水、番茄蓉，大火煮开 。
4、加入鸡肉丸，旺火煮到肉丸浮起 。
【番茄鸡肉丸汤的做法】5、转文火，煮15分钟 。
6、最后加香菜、胡椒碎、盐调味 。
药用价值
番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效 。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适，所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化 。番茄中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，还有预防血管硬化的特殊功效，可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病；另外，还可以美容和治愈口疮（可含些番茄汁，使其接触疮面，每次数分钟，每日数次，效果显着） 。
番茄鸡肉丸汤的做法非常的简单快捷，而且食材也都是我们生活中比较常见的，这样我们掌握好食物的做法能够丰富我们的生活，尤其是工作之余我们在家里进行制作还能很好的释放工作中的压力，并且鸡肉丸汤宝宝经常食用也是非常的好选择 。
推荐阅读
- 番茄白贝汤的做法
- 番茄鸡蛋肉片汤的做法
- 番茄鸡蛋肉丸汤的做法
- 家传三杯鸡 做家传三杯鸡的窍门
- 黄瓜鸡肉卷制作方法 如何制作黄瓜鸡肉卷
- 茅台学院是不是野鸡大学
- 腰豆番茄汤 腰豆番茄汤怎么做
- 麦鸡头的做法有几种
- 西红柿鸡蛋汤怎么做 西红柿鸡蛋汤的做法
- 酸豆角炒鸡胗的做法（老年菜谱）