蛇瓜怎么吃怎么做好吃 清炒蛇瓜简单好吃营养好
#mui-player img {max-width: 100%;}【蛇瓜怎么吃怎么做好吃 清炒蛇瓜简单好吃营养好】
1、主料：蛇瓜200g 。
3、调料：食盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、调和油适量 。
3、做法：
（1）准备蛇瓜 。
（2）把蛇瓜去皮去籽后洗净切斜片置盘中待用 。
（3）菜椒洗净去籽切丝 。
（4）姜切丝 ， 葱切丁 ， 蒜切片待用 。
（5）锅置火上加入色拉油 。油温8成热时放入姜丝、葱花、蒜片、炸香 。
（6）然后放入蛇瓜翻炒均匀 。
（7）当蛇瓜变色后放入盐翻炒均匀 。
（8）再接着翻炒约2~3分钟 ， 即可加入彩椒 ， 翻匀后约30秒即可出锅 。
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