准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
杏鲍菇炒丝瓜的简介：杏鲍菇是蘑菇的一种 ， 它的肉质非常的厚实 ， 吃起来有肉的感觉的 ， 所以是做菜的好食材 。而且杏鲍菇炒什么都是很不错的 ， 非常的容易跟别的食材搭配在一起的 。
杏鲍菇跟其他的蘑菇一样 ， 含有多糖类物质 ， 可以提高机体免疫力 ， 因此比较是和备孕期的妈妈食用 。
杏鲍菇炒丝瓜的食材：主料：杏鲍菇250g丝瓜200g辅料：油适量盐适量红椒适量杏鲍菇炒丝瓜的做法图解步骤：1.所有的食材 。
2.红椒切丝 。
3.杏鲍菇切片 。
4.丝瓜去皮切片 。
5.锅中放菜油 ， 炒杏鲍菇 。
6.加入丝瓜 。
【杏鲍菇炒丝瓜的做法（青少年食谱）】7.加点盐 ， 继续炒 。
8.加点水炒 。
9.最后放入红椒丝 ， 炒一会儿出锅 。
小贴士：1、丝瓜是很容易出水的 ， 所以这道菜不用加可多的水 。
2、喜欢辣的可以多加红椒 。
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