辣椒炒皮蛋的做法(青少年食谱)

怎么做辣椒炒皮蛋好吃?学做辣椒炒皮蛋需要哪些食材?为您提供辣椒炒皮蛋的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味辣椒炒皮蛋!
准备时间:10-20分钟
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
辣椒炒皮蛋的简介:这道菜从准备材料到起锅装盘 , 10多分钟即可完成 , 非常适合下班后做饭时间紧迫的小主妇 , 只需花上少许时间 , 一盘金灿灿的辣椒炒皮蛋就呈现眼前 , 下饭又开胃 。爱吃辣的筒子还可以切几粒新鲜的朝天椒(小米辣) , 加在杭椒里一起爆炒 , 这样更辣、更香、更红 。
辣椒炒皮蛋的食材:主料:皮蛋100g辅料:油适量盐适量杭椒100g干辣椒10g辣豆豉10g生抽10ml辣椒炒皮蛋的做法图解步骤:1.将皮蛋去壳 , 然后切成块备用;
2.将杭椒切成节、干辣椒切成节;
3.锅中油7成热后放入干辣椒 , 炸成微枯;
4.放入切好的皮蛋 , 炒至外皮微焦 , 再加入切好的杭椒;
5.调入辣豆豉、生抽 , 翻炒均匀;
6.起锅的时候撒上葱花即可 。
小贴士:皮蛋虽然美味 , 但不可经常食用 , 因其制作成分是纯碱、石灰、盐和氧化铅构成 , 食用过量会导致失眠、贫血、缺钙、关节痛等症状 , 一次食以用一个为宜 。
购买皮蛋要选择正规超市 , 挑选的方式是——望闻问切:望是看看包装上是否写着无铅皮蛋;闻是看否有异味;问是咨询营业员生产日期;切是摇一摇、放在耳朵边听是否有流动声 。
吃青椒皮蛋的时候 , 可加入几瓣大蒜 , 口味更佳;剥壳后的皮蛋过夜后不可再吃;
【辣椒炒皮蛋的做法(青少年食谱)】

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