如何制作清蒸鱼 制作清蒸鱼的方法分享


【如何制作清蒸鱼 制作清蒸鱼的方法分享】1、食材:鱼一尾500-750克、葱丝;姜丝;料酒;青红椒丝(可不放);蒸鱼豉油;植物油适量
2、鱼的选择:鱼的重量最好控制在600克左右 , 鱼太大一般的家庭蒸锅蒸不下 , 主要还是生熟的火候比较容易把握 。
3、鱼的整形:将鱼收拾干净后 , 用刀或剪刀将鱼脊骨从腹内斩断 , 可以防止鱼蒸熟后 , 由于鱼骨收缩而使鱼变形 , 在鱼身抹匀色拉油(口味重的可以抹猪油) , 再洒少许料酒 。
4、鱼的摆盘:取大块老姜和大葱中段 , 切成长短均匀的细长丝 , 铺在鱼盘上 , 将鱼入盘后再在鱼身上撒些许葱姜丝 , 这样蒸的时候入味均匀 。
5、蒸鱼火候:火候是清蒸鱼的关键所在 , 一定要在锅内水翻开后 , 再将鱼入锅 , 蒸6至7分钟立即关火 。
6、鱼的虚蒸:所谓虚蒸就是关火后 , 别打开锅盖 , 利用锅内余温再蒸6分钟后出锅 , 把葱姜丝挑出 。将备好的蒸鱼豉油淋遍鱼身(推荐使用李锦记的蒸鱼豉油) 。再在鱼身上撒些许葱姜丝、青红椒丝 。
7、最后工序:炒锅烧热后倒少许色拉油 , 冒青烟即离火 , 用勺快速泼在鱼身的葱姜丝上 。

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