凉拌秋葵(简单又好吃)的做法(凉菜菜谱)

本食谱来自【吴思思April】老师分享的凉拌秋葵(简单又好吃)的做法,凉菜;
怎么做凉拌秋葵(简单又好吃)好吃?学做凉拌秋葵(简单又好吃)需要哪些食材?为您提供凉拌秋葵(简单又好吃)的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味凉拌秋葵(简单又好吃) 。
【凉拌秋葵(简单又好吃)的做法(凉菜菜谱)】第一次吃秋葵就爱上了,后来听说原来它的营养价值很高!什么降血脂、补肾、补钙、利咽、减肥、益肠胃等之后,对它的好感度更是蹭蹭上涨,本以为是道工艺复杂的小菜,结果偶然试做一次后发现,真是简单又好吃的快手小菜呀!现在一个人在家带宝宝,几乎每天都吃,前后做好只要五分钟,棒棒的!
做凉拌秋葵(简单又好吃)所需食材:主料:秋葵8个,酱油2勺,糖1勺,蒜4瓣
凉拌秋葵(简单又好吃)的做法步骤:1. 秋葵洗净,锅中水煮沸,下秋葵,不放锅盖煮两分钟 。
2. 捞出,凉开水过凉 。
3. 剪刀??剪成小段 。
4. 将蒜切末,小碗内倒2勺酱油,一勺糖,少许清水 。
5. 调料下锅,煮沸,浇在秋葵上 。
6. 此时已直接可以食用啦!味道棒棒的,夏季可以封上保鲜膜,放进冰箱冷藏后食用 。好吃哦!

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