番茄炒蛋的做法(增肥食谱)

怎么做番茄炒蛋好吃?学做番茄炒蛋需要哪些食材?小Q的小私厨老师为您提供番茄炒蛋的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的番茄炒蛋 。

原料:西红柿 鸡蛋 小葱 蒜
【番茄炒蛋的做法(增肥食谱)】
鸡蛋打碎入碗中 加入一点盐(只是让它有点底味 一点点即可)两勺水 用力搅打 直到打出大量泡沫为止
西红柿随意切成块
小葱切成葱花 蒜切成片
锅烧热 放入油 等油热了之后 放入鸡蛋液(一定要热锅凉油 否则鸡蛋容易粘锅)
翻炒至鸡蛋定型就可以盛出备用
锅内再少放一点油 油不要多 爆香蒜片
等蒜片出香味了之后放入西红柿和盐 翻炒均匀
翻炒至西红柿出汤了 锅内基本呈粘稠状了之后 放入鸡蛋
简单翻炒几下 就可以关火了 撒上葱花 装盘!
下饭神器!!!

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