凉拌苦菊三样的做法(凉菜菜谱)

本食谱来自【笨丫】老师分享的凉拌苦菊三样的做法,凉菜、午餐、朋友聚餐、排毒养颜;
一直喜欢食堂的这道菜,由于儿子不怎么喜欢苦菊,我自己也就一直不太想做 。买来搭配汉堡包的,余下很多,就尝试做了下,结果就是苦菊看着很嫩的感觉,实际上还是应该择一下,味道还好 。
做凉拌苦菊三样所需食材:主料:苦菊一棵,花生适量,木耳少许,银耳少许
辅料:食用油少许,盐适量,白糖适量,香醋适量,味极鲜酱油少许
凉拌苦菊三样的做法步骤:【凉拌苦菊三样的做法(凉菜菜谱)】1. 苦菊选那种相对矮矮的买,去掉老叶子,有的苦菊看着都绿油油的,可是吃起来很老,所以尽量去掉外面的,洗干净控水后稍微切段
2. 将适量盐、白糖、香醋、味极鲜酱油调成自己喜欢的口味
3. 炒锅加入适量食用油,将干净的花生米倒入锅里——这里注意要凉锅凉油炒花生米,中小火慢慢翻炒至噼啪响,花生米微微变色就好 。颜色一定不要太深,不然等你关火盛出来就会发现,颜色好深,有点儿糊了 。最好将炒好的花生先浸泡在上面的料汁里,这样花生容易进味儿
4. 黑木耳,银耳少许温水泡发,洗净后焯水晾凉待用
5. 将所有的材料混合拌好
6. 装盘喽,卖相还好 。
笨丫老师在(微信公众号:meishi778)分享凉拌苦菊三样的做法,详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了凉拌苦菊三样的家常做法了吧 。

    推荐阅读