春季养生 如何消除器官记忆住的小毛病
春季到来 ， 万物复苏 ， 各种小毛病也不时的找上我们 。明明这次已经治好了为什么过一段时间又犯？真是不胜其烦 。其实 ， 这是因为人体器官记忆的原因 ， 他会记忆住这些毛病导致下次又犯 ， 那么 ， 这时候应该怎么办呢？跟小编一起来看看吧 。
1.皮肤记忆：痒
皮肤在受到抓挠等不良刺激后 ， 会出现瘙痒等不适反应 ， 以后这种瘙痒感的记忆会长期存在 ， 一遇到刺激就痒 ， 并导致皮肤敏感 。
应对方法：冷敷
将冷水装入暖水袋中 ， 敷于皮肤瘙痒部位 ， 每次敷10分钟 ， 每日1次 ， 连续敷1周 ， 症状将有所缓解 。
2.肺记忆：气短
肺泡是肺部气体交换的主要部位 ， 每个肺泡被具有“弹性记忆”的弹性纤维包裹 ， 当受到空气污染、肺部炎症等不良刺激后 ， 肺泡弹性纤维会退化变性 ， 出现胸闷气短等病症 。
应对方法：仰卧上举
上半身平躺在床上 ， 双腿悬于床边 ， 双脚踩地 。双手握哑铃上举 ， 吸气 ， 感觉肋骨向内挤压 ， 然后将哑铃放下 ， 呼气 。每次练10分钟 ， 每日2次 。
3.胃记忆：泛酸
胃部对能装多少食物、不喜欢什么有着特殊的记忆 。暴饮暴食或吃错东西后 ， 会有烧心、泛酸等不适感 ， 并留下不良记忆 。
应对方法：按压内关穴 。用一侧手的拇指按压另一侧的内关穴(手腕横纹上2寸处) ， 每次5分钟 ， 然后换手按压另一侧 ， 每天2次 。
4.肠道记忆：拉肚子
研究显示 ， 拉过一次肚子后 ， 约有33%的人在3~5个月后 ， 会再次拉肚子 。肠道存在的脑肠轴神经系统 ， 具有记忆功能 。若不消除不良记忆 ， 就会反复拉肚子 。
应对方法：喝胡萝卜杏仁汁 。胡萝卜中的胡萝卜素、双歧因子等成分 ， 可有效保护肠黏膜 ， 帮助肠道消除不良记忆 。杏仁可增加肠道内双歧杆菌等有益菌的数量 ， 令肠道恢复健康 。取胡萝卜1根 ， 切成小块 ， 用热水焯2分钟 ， 与10克杏仁及少许温开水一同放入榨汁机中榨汁饮用 ， 每日1杯 ， 连喝1周 。
5.肝记忆：眼睛干涩
中医讲 ， 肝开窍于目 。过度饮酒、抽烟 ， 会影响肝藏血和调节血量的功能 ， 并留下不良记忆 ， 导致眼睛干涩 。
应对方法：练“嘘”字功 。面向东站 ， 两脚分开与肩同宽 ， 两眼平视前方 。两唇轻合 ， 舌抵上腭 ， 用鼻吸气 ， 用口呼气 ， 同时收腹提肛 。双手缓缓上提(掌心向上) ， 经腰上肩 ， 过头顶后 ， 两手重叠 ， 轻压在头后 ， 头慢慢转向右侧 ， 向右上方仰起 ， 慢慢吸气 ， 待身转至右侧、头仰定 ， 两目怒睁 ， 用力呼气 ， 同时发出“嘘”字音 。“嘘”毕 ， 头慢慢转向左侧 ， 向左上方仰起 ， 慢慢吸气 ， 待身转至左侧、头仰定 ， 两目怒睁 ， 用力呼气 ， 同时发出“嘘”字音 。反复练习6遍 ， 每日2次 。
6.膀胱记忆：尿频
膀胱对尿液有明显记忆 ， 当尿液超过200毫升就会产生尿意 ， 每次排尿后有10～15毫升尿液残留 。常憋尿会使膀胱的逼尿肌功能变得异常活跃 ， 并形成不良记忆 ， 产生尿频、尿急感 。
应对方法：点按阴陵泉穴 。按压阴陵泉穴(将腿弯曲90度 ， 膝盖内侧凹陷处) ， 可增强膀胱的固摄力 ， 消除不良记忆 。每次左右腿各按摩60下 ， 早晚各1次 ， 一般6周后即可见效 。
尿频怎么办
偏方1
盐2份 ， 大蒜1份 。共同捣烂 ， 用油纱布包好 ， 压成饼状 ， 加热后在中极穴、关元穴处敷 。1次30分钟 ， 每日2次 。
偏方2
小茴香、糯米适量 。将小茴香加盐 ， 炒熟 ， 研末 ， 再将糯米蒸熟 ， 以小茴香粉拌糯米饭食用 ， 每日1次 。
偏方3
蒲公英60克 ， 水煎代茶饮 。此方适用于小便频数而腰痛 。
偏方4
以核桃仁30克油炒 ， 拌入切段之韭菜200克及虾肉若干 ， 用盐调味佐餐 。可补肾壮阳 。
偏方5
猪膀胱一个 ， 莲子肉、芡实各20克 ， 田七片6克或田七末3克 ， 陈皮半片 ， 煲汤或炖服 。能补脾固肾 ， 散瘀缩尿 。
【春季养生 如何消除器官记忆住的小毛病】结语：如果这些被器官记忆住的小毛病一而再再而三的复发 ， 不要心急 ， 根据上文所提到的解决方法认真去做 ， 然后保持良好的饮食和作息习惯 ， 勤于锻炼 ， 免疫力提高了自然身体就好了 。
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