炝拌爽口藕片的做法(凉菜菜谱)
怎么做炝拌爽口藕片好吃?学做炝拌爽口藕片需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的炝拌爽口藕片 。
【炝拌爽口藕片的做法(凉菜菜谱)】本食谱来自【缘豆儿】老师分享的炝拌爽口藕片的做法 , 所属分类:凉菜、午餐、朋友聚餐 , 需要烹饪时间:10-30分钟 , 烹饪难度:切墩(初级) 。
俗话说 , “荷莲一身宝 , 秋藕最补人 。” 秋令时节正是鲜藕应市之时 , 而秋天天气干燥 , 吃些藕能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用 。
做炝拌爽口藕片所需食材:主料:鲜藕1节 , 黄椒半个 , 莴笋1/3根
辅料:蒜2瓣 , 干红辣椒3只 , 花生少量 , 花椒少许 , 盐适量 , 油适量 , 白糖适量 , 生抽适量 , 醋适量
炝拌爽口藕片的做法步骤:1. 准备好所需材料 , 忘了蒜啦;我把花生放烤箱里烤了几分钟去皮香脆;
2. 藕削皮洗净切小一点的片 , 放入白醋水中浸泡以免变黑;
3. 黄椒切小片;莴笋去皮切小片;干辣椒切段;蒜切片;
4. 藕片入沸水焯1-2分钟捞出沥干;
5. 黄椒和莴笋片入沸水稍焯捞出备用;
6.焯好的菜加盐、生抽、白糖、醋拌匀;
7. 小锅中倒入油 , 先爆香花椒出味后去掉 , 再入干辣椒和蒜片煸出香味;
8. 烧好的油浇在拌好的菜上 , 撒上花生粒即可 。
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