香烤鸭腿的做法(增肥食谱)
香烤鸭腿的主料:鸭腿(1个)姜(适量)大葱(适量)蒜(适量)香叶(适量)八角(适量)花椒(适量)香烤鸭腿的调料:料酒(适量)生抽(适量)老抽(适量)糖(适量)蜂蜜(适量)白醋(适量)盐(适量)做香烤鸭腿所需厨具:电烤箱香烤鸭腿的做法图解步骤
1.鸭腿洗净,用料酒,盐抹-遍腌渍20分钟.
2.生抽+老抽+姜,大葱,蒜,香叶,八角,花椒,糖调成汁.
3.放入鸭腿按摩,用保鲜膜包好盘子,放入冰箱腌渍20小时以上.
4.半勺白醋+1勺蜂蜜调汁.
【香烤鸭腿的做法(增肥食谱)】5.腌好的鸭腿,放入铺锡纸烤盘,烤箱190度预热,再放入鸭腿先烤20分钟.
6.鸭腿拿出刷-遍调汁.
7.再入烤箱继续烤190度烤40-50分钟.(中间再拿出刷一遍调汁)
8.出烤箱即成.(这次有点烤过了)
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