酱香黄鱼的做法（增肥食谱）
酱香黄鱼的主料：小黄鱼(3条)酱香黄鱼的调料：海天黄豆酱(2匙)葱白(10克)蒜(10克)姜(10克)食用油(3匙)盐(1勺)做酱香黄鱼所需厨具：不粘锅、平底锅酱香黄鱼的做法图解步骤
1.鱼宰杀好，撕掉腹内黑膜，洗净，控水 。用少许盐涂抹在鱼的全身 。
2.准备好葱、姜、蒜 。
3.平底锅，烧热，倒入多一些的油，烧热后下鱼，暂时不要动鱼，煎至金黄 。
4.翻面继续煎，至两面金黄即可 。
5.捞出备用 。
6.锅洗净，入底油，爆香葱姜蒜 。
7.放入豆瓣酱煸炒出酱香味 。
8.加入一碗水烧开 。
【酱香黄鱼的做法（增肥食谱）】
9.放入黄花鱼，盖上锅盖煮十分钟 。
10.大火收汁即可 。
11.成品图 。好吃看的见～
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