紫薯银耳羹的做法(美容菜谱)

养生佳品 。虽然这个颜色看着相当的惊艳 , 呵呵 。
紫薯银耳羹的主料:银耳(200克)紫薯(2个)做紫薯银耳羹所需厨具:【紫薯银耳羹的做法(美容菜谱)】炒锅
紫薯银耳羹的做法图解步骤
1.材料备齐 。银耳泡发 , 紫薯去皮切小块 。
2.泡发好的银耳入砂锅煮30分钟 , 再加入紫薯块煮15分钟 。
3.加入适量蜂蜜和冰糖即可 , 不建议太甜 。
小窍门:1、可以考虑用新鲜的银耳 , 口感更好 。2、如果想节约时间可用高压锅先将银耳高压煮15分钟 , 再加入紫薯块高压煮5分钟即可 。

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