台湾医界证实喝茶可防高血压
据新华社信息台北７月２９日电（采访人员卫铁民 陈键兴）台湾医生最近研究发现，喝茶可以减少高血压发生的机会 。每天喝绿茶或乌龙茶１２０毫升以上，持续超过１年，发生高血压的几率就比不喝茶的人减少四成以上 。[br]台湾成功大学医院张智仁教授指出，这项研究除证实喝茶确实可防高血压外，还研究出每天喝多少茶会有效果 。[br]由成功大学医院开展的这项研究共涉及个案数１５００多人 。这些人在研究前全都不知道自己是否有高血压病史，这样排除了为降血压而喝茶的个例；而一些可能干扰血压值的，像是蔬菜水果的摄取、盐分、肥胖等，也在控制之列 。[br]在此研究中，有喝茶者的干扰因素多偏向负面，比如他们少吃蔬果、比较肥胖、盐分摄取较多，相对的高血压危险性比较高；但是实际做出的分析发现，即使有较高的负面干扰因素，喝茶还是比不喝茶的高血压危险性要低 。[br]此项研究共分三组进行比较 。根据统计分析发现，每天喝茶１２０毫升以上、未满６００毫升这一组，发生高血压的几率比不喝茶这一组低了４６％；而每日喝茶超过６００毫升这一组，发生几率更低了６５％ 。[br]此外，研究也发现喝茶１年以上和１０年以上，效果差别不大 。也就是说只要喝茶１年以上并持续下去，都有保护血压的效果 。而研究对象以喝绿茶及乌龙茶为主，喝红茶的只占少数 。
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