海红炒木耳丝瓜的做法（美容菜谱）
准备时间：无
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
海红炒木耳丝瓜的简介：以前鱼鱼都是把丝瓜和香菇等一起炒来吃
味道鲜美
可是最近没有出去才买
没得新鲜的菌类吃了
所以就泡发了木耳一起炒 ， 味道也一样好哦
做汤也一样味道鲜美
海红炒木耳丝瓜的食材：主料：丝瓜50g干木耳50g辅料：海红100g盐适量鸡精适量葱适量食用油适量海红炒木耳丝瓜的做法图解步骤：1.木耳泡发洗净撕成小块备用
2.丝瓜刮去外皮洗净
3.切成块备用
4.海红肉备用
5.锅内放油 ， 放入葱花炒香
【海红炒木耳丝瓜的做法（美容菜谱）】6.加入海红翻炒均匀
7.加入丝瓜炒软
8.加入木耳炒熟 ， 调入盐和鸡精即可出锅
小贴士：1. 木耳可以直接吃 ， 但是丝瓜需要炒一会儿才熟 ， 所以丝瓜和木耳最好分开下锅 。
2. 如果没有海红 ， 其它的贝类如蛤蜊也是同样可以的
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