裙带拌洋葱的做法(学龄期儿童食谱)
怎么做裙带拌洋葱好吃?需要哪些食材?小编为您提供裙带拌洋葱的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味裙带拌洋葱 。
裙带泡发简单,富含丰富的胶原蛋白,低脂健康,和洋葱一起凉拌,爽口清凉,回顾自己的菜谱,总让我误以为我是一个吃素的人
做裙带拌洋葱所需食材:洋葱半个,干裙带20g,熟芝麻适量,耗油适量,糖适量,生抽适量,米醋适量,大蒜一个
裙带拌洋葱的做法步骤:
【裙带拌洋葱的做法(学龄期儿童食谱)】步骤1:取一勺干裙带清水泡发
步骤2:水煮开后将裙带水中煮两分钟后冷水冲洗,切成碎片 。
步骤3:洋葱切条,冷水浸泡五分钟 。
步骤4:大蒜切沫
步骤5:加入黑芝麻搅拌均匀低温腌制15分钟 。
步骤6:一道低脂健康的凉菜就做好啦
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