儿童保健 山楂煮粥专治宝宝消化不良
宝宝的肠胃是最容易受到伤害的 ， 即便是平常的饮食不注意 ， 也会导致消化不良 。因此家长朋友需要呵护宝宝的肠胃 ， 帮孩子培养正确的饮食习惯 。对于消化不良 ， 通过食疗就可以轻松解决 。
宝宝消化不良多吃山楂可以缓解 。对于已患病的小儿 ， 在饮食上更应以清淡的流质或半流质食物为主 ， 并鼓励患儿多喝加盐的米汤水 ， 以保持足够的体液防止脱水 。“小儿脾常不足 ， 风寒之邪如果直中脾胃或者由于不注意饮食卫生而感受湿浊之邪 ， 就会发生腹泻疾病 。
【儿童保健 山楂煮粥专治宝宝消化不良】“小儿脾常不足 ， 风寒之邪如果直中脾胃或者由于不注意饮食卫生而感受湿浊之邪 ， 就会发生腹泻疾病 。”肖达民称 ， 从中医的角度来看 ， 小儿发病与否与其脾胃功能密切相关 。进入秋冬时节可以适当煲些山楂、麦芽、谷芽、扁豆、山药、鸭肾等调理脾胃的汤水或粥水 ， 或者找中医师望闻问切后 ， 根据患儿偏寒或偏热而添加陈皮、北芪、党参等或麦冬、薏米等煲汤或煲粥 ， 以增强小儿脾胃功能 ， 提高免疫力从而预防腹泻疾病 。以下例出几款吃法食供参考：
山药莲子粥(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝 ， 莲子和粥都要煮得够烂 ， 一起吃下去 。对不到1岁的小儿 ， 山药和莲子要尽量碾碎 。干的可磨成粉 ， 再用米汤调成糊糊来喂养 。此粥可温胃健脾 ， 最适合脾阳不足的小儿 。
山楂粥(20克左右)、米(30克)共煮粥 ， 煮的过程中可加入三两片薄姜 。粥成后加些许糖即可 。薏米胡萝卜汤(粥)(30克)、胡萝卜(半个)加山药(20克)煮水 ， 或者跟粥一起煮 ， 饮水或喝粥 。
以上所荐的食用法最好咨询医生 ， 并视小儿脾胃状况每天分两三次食用 ， 连食3~5日 。
小儿一旦患上腹泻 ， 家长在饮食上要更加注意 。如 ， 以母乳喂养的婴儿可以继续哺乳 ， 但暂停辅食 。人工喂养的患儿则应给予清淡流质或半流饮食 ， 如米汤、粥水等 ， 牛奶一定要稀释 ， 或用发酵奶、腹泻专用奶粉 ， 有必要的还须短期暂停喂奶 。出现严重呕吐症状的患儿 ， 可暂时禁食4~6小时 ， 待好转后继续喂食 ， 量要由少到多 ， 食物也要由稀到稠 。
另外 ， 家长还需学会观察小儿有没有出现其他症状 ， 如 ， 皮肤是否明显干燥、弹性差 ， 囟门有没有凹陷 ， 眼窝是否凹陷并出现啼哭少泪 ， 手脚是否发凉 ， 是否出现尿少甚至无尿症状 ， 以及头颈和手脚是否发软无力等等 。若出现上述相关症状 ， 则要及时到医院就诊补液 。病情轻的可口服补液 ， 并鼓励患儿多喝加盐的米汤水或粥水、淡糖盐水等 。也可以用葛根、茯苓、薏米等煲水给患儿喝 。对于已止泻但仍胃口差的小儿 ， 则可以煲谷芽麦芽水、山楂水等进行调理 。
对于已患病的小儿 ， 在饮食上更应以清淡的流质或半流质食物为主 ， 并鼓励患儿多喝加盐的米汤水 ， 以保持足够的体液防止脱水 。
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