酸甜西瓜皮的做法(凉菜菜谱)

酸甜西瓜皮的功效与作用:西瓜皮:利水、清热、止渴
白糖:富含碳水化合物

酸甜西瓜皮的制作材料:西瓜皮100g白糖10g白醋10ml盐少许
酸甜西瓜皮的家常做法:
【酸甜西瓜皮的做法(凉菜菜谱)】1.西瓜皮切去绿色外皮
2.切成1m左右见方的小丁
3.放入碗中加盐拌匀后放置5分钟
4.将西瓜皮的水滤掉不要 , 在西瓜皮里加入白糖、白醋拌匀后腌制10分钟入味即可
小贴士:西瓜皮可辅助治疗宝宝因暑热引起的烦渴、口舌生疮、小便短少等症状 , 如果宝宝出现以上不适的症状时 , 妈妈可以给宝宝适当的食用一些西瓜皮 。

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