跑步的时候遇到迎面而来跑步的陌生人该怎么应对？
礼让三先，保护自己，不与无礼者争高低，文明者赢了 。
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其他网友观点
各人想法有不同，各人性格不相同 。跑步运动为健康，修身养性好心情 。你是开朗又热情，别人嫌你太多情 。大路朝天各一边，互不打扰人清静 。世上人多心不齐，天上星多月不明 。不要总是自来熟，别人未必会领情 。好人坏人看不清，好事坏事必烦心 。
其他网友观点见着面善的，笑一笑，抬手比个"Ⅴ"嘛！感觉不爽的，左右错开，各走各的道！
其他网友观点是漂亮的美眉就多看几眼直到她羞涩的眼神从你身边闪过[害羞]是同性男子脸熟的点个头不熟悉的放眼远方擦肩而过 。
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其他网友观点
我是山水之墨白，一位跑者，过往答题可以点“关注”查阅哦！
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你好，很高兴回答你这个问题 。
跑步的时候遇到迎面而来的跑友，我们可以通过仔细观察来选择如何正确应对 。
对于我们来说，有一个好的身体比什么都重要，而通过跑步这种方式来锻炼身体的人也越来越多 。无论是在公园里，操场上，绿道旁，马路边，我们经常能看见正在跑步的跑者 。
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不过，跑者与跑者在路上偶尔相遇会让人觉得蛮尴尬的 。
漫漫长路，自己一个人正百无聊奈地跑着，远远地看见对面也跑过来一位，顿时就感觉有些尴尬 。心里面就会冒出N个问题:是不是熟人？男的女的？他(她)是从哪里跑过来的？配速快吗？跑了多远？看见我他(她)会打招呼吗？我该主动打招呼吗？
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该怎样摆脱尴尬，从容应对迎面而来的跑友呢？我一般是这么做的 。
熟人 。如果是熟人，很熟的就停下来打招呼，寒暄几句，然后拍照发朋友圈 。不是很熟的就相视一笑，礼貌地挥挥手，大声喊一声:“加油！”，对方通常也会回一声加油的 。
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陌生人 。
如果发现是陌生人，先判断对方是不是经常跑步的人，经常跑步的人一般装备齐全 。从五颜六色的运动衣，运动短裤，跑鞋，还有运动手表，耳机，空顶帽，腿套，臂套，运动眼镜等都可以判断出来 。
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如果是跑者，双方靠近时可以从他(她)的动作中看出来他(她)是不是想和你打招呼 。要是愿意和我们打招呼的，他(她))会把头微微侧向我们这一边，这有可能是下意识的动作，但很容易观察到的 。这时，往往对方会先喊一声:“加油！”我们就笑着回一声:“加油！”，这是很振奋人心的，顿时就会感到真的被加油了 。
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如果对方并没有喊加油，我们也可以主动地喊加油，因为此时对方是愿意和我们接触的 。我们喊了以后对方没回加油也不要紧，可能是我们喊迟了，对方已经过去了，来不及回 。
如果迎面而来的跑友并没有微微侧向我们这边，还是一如既往地闷头跑步，脸上没有任何表情 。我们就不必和他(她)打招呼了，因为他(她)可能正在进行心率跑训练 。心率跑训练是需要严格控制跑步时的心率的，差几个点都不行 。如果他(她)遇见我们的时候心中起了波澜，心率就会起变化，从而会影响到训练效果的 。
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所以，这种闷跑的跑友尽量不要和他(她)打招呼，避免自己尴尬 。
题主碰到的可能就是这类跑友 。不过对方还笑了一下，如果是新手估计心率至少升高了10个点 。
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要是陌生人并没有穿着正规的装备，跑姿也是歪歪扭扭不正确，通常都是随便跑跑的路人，这时候我们就没有必要和他(她)打招呼啦 。这时候我们即使硬着头皮和人家打招呼，往往对方会比我们还要尴尬 。
这就是我面对迎面而来跑友所经常采用的方法，基本上都还是很管用的 。
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通过仔细观察来选择如何正确应对，是我们化解尴尬的主要策略 。
我是山水之墨白，以上就是我的回答，希望能够帮到你，谢谢 。
其他网友观点跑步的时候经常偶遇到陌生人迎面跑来，我一般都是举起右手与对方示意一下，打一下招呼，视同敬意，同时说一声“加油”，一般对方也都会有所回应的 。
对于这个问题，我感觉都是有共同爱好跑步的跑友，出于礼貌和礼节，即使是陌生跑者相遇也应该打一声招呼 。我还特别觉得跑友间相遇有种亲切感，也是一种缘分，都是喜欢跑步的人 。
跑步途中与陌生跑者迎面瞬间相遇 ，在这瞬间相遇中，只要你留心仔细观察，也许或多或少会发现对方跑步的一些长处 。比如说跑姿、步频、步幅、服饰等，都可能是值得自己学习的地方 。
总之我的想法是，跑步途中迎面偶遇陌生跑者，出于礼节或礼貌，还是相互打一下招呼比较好，让人感动舒心和愉快，这也是一种美德，是一种文化修养体现 。
不知道朋友们对此有什么看法，欢迎评论 。
其他网友观点谢谢邀请！
我认为首先要适当保持距离，提高警惕，自我保护，有安全防范意识，防人之心不可无 。
如果对方很友好的和我打招呼，我会礼貌的回应 。
其他网友观点你好，微笑说嗨，就好！
大方自然开朗，对方也会回以微笑！
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其他网友观点
我慢跑二十多年了，体育场马路边上都跑过，岁数大的小的男的女的，帅哥靓妹们在同一个地方跑步，大部分人都不认识，更不知道姓啥叫啥，但总去跑步就面熟了，碰个对面叫声大哥或小妹小弟，喊声加油！来了，就把我超过去了，因长期跑步，大多数人都面熟，都打招呼，一句话：坚持跑步的帅哥靓妹们，都特别优秀！
其他网友观点【跑步的时候遇到迎面而来跑步的陌生人该怎么应对？】跑步是一项比较简单的运动方式，对场地也没有过多的要求，有条件的可以在操场，没有操场的可以到人流车流比较少的平坦路上 。在路上跑步过程中往往会遇见同跑的爱好者，这时可以会心的一笑，给彼此一个坚持下去的动力 。
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