引起宝宝过敏的食物有哪些？哪些食物容易引起过敏？
【引起宝宝过敏的食物有哪些？哪些食物容易引起过敏？】我们平时吃的很多食物可能都有一些人是不能吃的，因为可能这些食物可能都是过敏源，特别是一些宝宝，抵抗力也比较差，如果吃了一些容易过敏的食物是很容易产生反应的，不是拉肚子就是身体上起疹子，那引起宝宝过敏的食物有哪些？哪些食物容易引起过敏？
1、鸡蛋
虽然蛋白的蛋白质含量非常丰富，但是也非常容易过敏 。所以包含鸡蛋的食物，建议宝宝一岁以后再开始尝试 。
2、豆类
蛋白质和脂肪非常丰富，但是也是一种易过敏的食物 。建议深加工之后再给宝宝吃，而且必须要完全煮熟、去掉脂肪 。
3、猪肉
相较于其它肉品，他们更容易过敏 。建议深加工之后再给宝宝吃，而且必须要完全煮熟、去掉脂肪 。
4、蔬菜类
小黄瓜、红萝卜、紫甘蓝等，这些蔬菜也容易出现过敏反应，所以要从副食品初期的后半阶段再使用 。
5、海鲜类
虾子、螃蟹、甲壳类等，异性蛋白很容易导致宝宝过敏，所以建议先少量添加，如果没有异常反应再继续食用 。
6、鱼类
青背鱼、鲭鱼、秋刀鱼等青背鱼，虽然富含DHA，但是也很容易过敏 。一岁以后再尝试，而且要去掉鱼皮 。
7、水果类
水蜜桃或草莓、奇异果、凤梨、番茄等，这些水果过敏几率比较高，所以要周岁以后再尝试 。而水果、苹果或梨子则没有此类烦恼，可以早些吃 。
8、坚果类
坚果的营养丰富，但是同样有着高过敏率 。比较明显的就是花生，很多人都对其过敏.
9、添加辅食不能太早
婴儿和学步宝宝最容易过敏，因为他们的消化系统还没有发育好 。最好在宝宝6个月大时开始添加辅食，特别是有过敏遗传的家庭 。如果父母都有食物过敏史，其子女患病的概率约为50%；如果父母单方有过敏史的，其子女约有1/3患病 。
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