文章插图
【b12对睡眠的作用 维生素b12有安眠作用吗】1、这个只能说是辅助 ， 多大的作用是不好说的了，一般的话，如果是有睡眠障碍的问题，建议还是要考虑一些助眠药物的治疗的 。
2、维生素B12的主要功能有：促进红细胞的发育和成熟 ， 使肌体造血机能处于正常状态，预防恶性贫血；维护神经系统健康；
3、以辅酶的形式存在，可以增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢；
4、具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成，可促进蛋白质的合成 ， 它对婴幼儿的生长发育有重要作用；
5、代谢脂肪酸，使脂肪、碳水化合物、蛋白质被身体适当运用；
推荐阅读
- 微信收款出现异常是什么原因 微信收款对方出现异常是什么原因
- 永远不过期的借条如何写 永远不过期的借条如何起诉对方
- 八十岁生日对联精选 八十岁生日对联精选四字
- 国际上对计算机进行分类的依据是什么 国际上对计算机进行分类的依据
- 门对门有什么说法 邻居门对门有什么说法
- 龙鸣闻香对肺癌的影响有多大
- 亲属卡解绑对方知道吗 亲属卡解绑对方有提示吗
- 水质超标对鸭是否有影响 鱼塘水质不好与养鸭有没有关系
- 给女婿的祝福的话 对女婿的寄语
- 憋车熄火对车有什么坏处 憋灭火对车子有什么影响