柑橘综合酵素的做法、作用与功效
【柑橘综合酵素的做法、作用与功效】此外，柑橘类水果有助于强化人体的新陈代谢，加入生姜之后制作而成的酵素，促进血液循环的作用更加增强，饮用后可增强身体的抗寒、抗病能力 。
酵素汁做法
材料(4升瓶)
柠檬(1个)…150克
橙子(2个)…350克
西柚(1个)…300克
生姜…100克
绵白糖…900克
做法
1.将柠檬、橙子、西柚、生姜分别在流水下刷洗干净，晾干水分 。
2.西柚、橙子去皮取果肉，切小块 。
3.将柠檬切成片，生姜切成片 。
4.备好一个已经高温消毒并且晾干的玻璃瓶，铺上一层绵白糖 。
5.放入部分的西柚、橙子、柠檬、姜片，用手铺放好 。
6.铺上一层绵白糖，用手上下抓匀 。
7.继续放入部分食材，铺平整，再铺上一层绵白糖，上下抓匀 。
8.同样方式将剩余的食材全部铺放在瓶中 。
9.将余下的绵白糖铺在最上层 。
10.盖上瓶盖，将瓶子放置于避光通风处即可 。
推荐阅读
- 经前综合征是什么？如何缓解经前综合征
- 妇女更年期综合征秘方
- 国人饮食习惯大缺陷
- 经前期综合征是什么？经前期综合征如何缓解？
- 18三体综合症风险值是多少
- 孕妇吃柑橘有什么样的好处？孕妇吃柑橘时要注意什么？
- 什么是经前期紧张综合征？经前期紧张综合征怎么调理？
- 治疗妊娠高血压综合征的中药方剂、处方大全与调理方法
- 抑郁自闭或暴饮暴食 当心高考后综合征来袭
- 不用吃柑橘 闻着也帮你入香梦