冬笋炒豆干儿的做法(蘑菇)
怎么做冬笋炒豆干儿好吃?需要哪些食材?提供冬笋炒豆干儿的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的冬笋炒豆干儿 。
分类:热菜,家常菜,老人,朋友聚餐,冬季食谱,晚餐
使用的厨具:炒锅
口味:咸鲜,工艺:炒,耗时:廿分钟,难度:简单
豆腐干是我家小人非常喜爱的食物之一,每次家里有豆干儿一定会嚷嚷着要吃,当零食吃 。小朋友虽然不适合喝豆浆,但是豆制品还是得多吃的,豆腐豆腐干是很不错的选择 。
做冬笋炒豆干儿所需食材:主料:冬笋1个,豆腐干3大块,香菇2朵,蘑菇2朵,小胡萝卜1根
辅料:盐适量,玉米油适量,料酒适量,蒜2瓣
冬笋炒豆干儿的家常做法,最正宗的冬笋炒豆干儿怎么做好吃
一、准备好食材先 。
二、将蒜切成片状,豆干洗净切小块状 。
三、将冬笋、胡萝卜、香菇和蘑菇都切成片状 。
四、锅中加入适量清水,烧开,倒入蔬菜焯烫一下 。减少后续炒制的时间,以保留食物中的大部分营养 。
五、将豆干也焯烫一下,去除豆腥味儿 。
六、炒锅中倒入适量玉米油,烧热,加入蒜片爆香 。
七、倒入豆干翻炒一下 。
八、然后倒入剩下所有的蔬菜,翻炒一下 。
九、调入少许料酒,翻炒均匀 。
十、倒入少许清水,盖上锅盖煮开 。
十一、然后加入适量盐调味即可 。
做冬笋炒豆干儿的小窍门:炒这道菜炒制过程只用了3分钟多点,味道非常鲜美,营养健康,非常适合小朋友吃 。
将蔬菜放入开水中焯烫,可以减少后续炒制的时间,这样可以保留食物中大量的营养素不被流失
【冬笋炒豆干儿的做法(蘑菇)】
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