芝麻菜温拌蘑菇的做法(蘑菇)
【芝麻菜温拌蘑菇的做法(蘑菇)】怎么做芝麻菜温拌蘑菇好吃?需要哪些食材?提供芝麻菜温拌蘑菇的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的芝麻菜温拌蘑菇 。
分类:凉菜,家常菜
使用的厨具:炒锅
口味:原味,工艺:拌,耗时:十分钟,难度:简单
春季饮食应清淡一些,多吃蔬菜和一些食用菌,这个温拌菜中的芝麻菜有很浓的芝麻香味,又名芝麻菜,其嫩茎叶含有多种维生素、矿物质等营养成分,吃起来苦中带一点点呛辣,鲜品跟肉类配搭,非常去油腻;芝麻菜一般于春季采摘其嫩苗食用,对久咳有特效作用,在时下的“雾霾”环境当中,常吃有食疗作用 。
做芝麻菜温拌蘑菇所需食材:主料:芝麻菜适量,蘑菇适量
辅料:亚麻籽油适量,蒜盐适量,糖适量,柠檬汁适量,法式芥末酱适量
芝麻菜温拌蘑菇的家常做法,最正宗的芝麻菜温拌蘑菇怎么做好吃
一、材料
二、调味材料混合待用
三、蘑菇用份量外的亚麻籽油1小匙用锅煎熟
四、蘑菇盛起混入调味料
五、再放进芝麻菜
六、所有材料拌均匀,即可食用
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