紫薯银耳羹的做法(乳母食谱)

紫薯银耳羹做法简单是乳母食谱的常见菜,不一定要看紫薯银耳羹视频才能学会,但怎么做紫薯银耳羹最好吃,跟着的做法图解来做这道紫薯银耳羹吧 。
紫薯银耳羹的介绍:
做完紫薯银耳羹,小惊艳了一把,没想到这么妖娆剔透,这样貌美的滋补美容甜品送给妈妈们是再适合不过了~银耳富含丰富的胶质,如果想让妈妈看起来更年轻,就坚持喝银耳羹,也算是一个减龄养颜的小绝招~之前煮银耳羹都是泡软之后小火炖煮一小时让胶质释放出来,看了陈允斌谈养生的一期节目,十分钟就可以做出好喝的银耳羹,具体怎么做呢,超简单~
紫薯银耳羹的食材和调料:
银耳 紫薯 葡萄干 冰糖
教您紫薯银耳羹的家常做法,如何做紫薯银耳羹才好吃
一、 干银耳掰成小块放在温水中泡一晚,紫薯洗净去皮
二、 银耳撕成小朵,紫薯切成丁状,葡萄干洗净备用
三、 将银耳放在锅中大火煮开
四、 再放入紫薯丁、冰糖和葡萄干
五、 大火煮开
六、 转小火熬煮10分钟
七、 待紫薯银耳羹粘稠即可关火
八、 热食或自然冷却后再食用皆可
家常美食小贴士:
【紫薯银耳羹的做法(乳母食谱)】快手煮银耳:睡前将银耳放在温水中浸泡一晚,早上起来放在锅中煮开,加冰糖煮十分钟左右即可 。

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