超低卡魔芋豆腐的神仙吃法 超低卡的魔芋豆腐做法
1、200g魔芋豆腐切片、60g芹菜切小段 ， 15g小米椒切成小米椒圈 ， 2瓣蒜和2片姜切末 。
2、焯水 ， 魔芋豆腐下沸水锅焯水3分钟去碱味 ， 捞出沥干水分备用 。
3、炒匀 ， 热锅冷油 ， 大火爆香姜蒜和小米椒 ， 下焯好的魔芋豆腐 ， 加20g生抽和5g老抽炒匀 。
4、焖煮收汁 ， 加入芹菜翻炒均匀 ， 倒入没过魔芋豆腐的水 ， 大火烧开后转小火 ， 小火煮大约15分钟后大火收汁 。
【超低卡魔芋豆腐的神仙吃法 超低卡的魔芋豆腐做法】5、出锅 ， 出锅 ， 撒点葱花 ， 魔芋豆腐完成!
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