白酒如何健康我们的身体?
【白酒如何健康我们的身体?】饮用方法 白酒主要成分为酒精和水，乙醇含量愈高，酒度愈烈，对人体危害愈大 。1克乙醇供热能5千卡，饮适量的白酒，使循环系统发生兴奋效能 。有症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用 。白酒有通风、散寒、舒筋、作用，如红花酒治血瘀性痛经症，龟肉酒治多年咳嗽，蛇血酒补气养血等 。但长期大量饮用白酒易发生肝硬变或肝或偏瘫 。 据病理分析，60公斤体重的人饮60%白酒每日1.5—2两较，空腹饮酒对人体有危害 。饮酒时如同时摄入脂肪、牛奶、甜饮料，吸收速度会降低，但如饮碳酸饮料，则加速乙醇吸收 。所以合理饮酒应做到： (1)每日可饮白酒2两，低度酒3两以内; (2)不要空腹饮酒; (3)应饮低度酒; (4)饮酒应吃菜; (5)饮白酒时不要同时饮碳酸饮料(如苏打水、可乐、雪碧等) 。据美国研究报告，“男士每日乙醇量为30克，女士20克，在餐桌上饮用 。”
保存方法 白酒的保存 。瓶装白酒应选择较为干燥、清洁、光亮和通风较好的地方，相对温度在70%左右为宜，温度较高瓶盖易霉烂 。白酒贮存的环境温度不宜超过30℃，严禁烟火靠近 。容器封口要严密，防止漏酒和“跑度” 。
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