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在一个有爱的家庭里成长对一个人影响有多大?

如果一个孩子在生活中体验到，无论自己成绩好坏、是否听话，父母都会一直用最善良的方式对待TA，那么这个孩子就会从心底增强对父母的信赖与连结。TA知道：在这样的父母面前，我不需要戴上「面具」，也不需要遮掩「真我」，我可以把最自然的天性骄傲地展现出来。你内心中的小孩也是一样。当TA在生活中源源不断地感受到了来自你的爱，TA会增强对你的信任与连结，你的内心世界也会随之平静安宁下来。你知道，自己不管做什么样的事情，展现什么样的性格，体验到什么样的情绪，都能获得源自内心的理解、支持和爱护。于是，在如此豁达而又温和的内心世界中，你终于能够不带批判地来探索和体验各式各样的自己了：生气的自己、悲伤的自己、充满爱的自己、嫉妒的自己、害羞的自己、做错事的自己、取得成就的自己……
在体验中你会逐渐明白，这些不同的自己，其实都属于「真实自我」中的一部分，也是人类自然天性中的一部分，没有什么好值得羞耻的。
美国心理学家、内在家庭系统理论创始人RichardSchwartz在临床工作中发现：每个人天生都是一个复杂的多面体。我们的内心世界就像是一个小家庭一样，有各种各样、性格迥异的部分。没有一个人的心灵是永远强大的，也没有一个人的心灵是永远脆弱的，我们每个人都是坚强与柔软、自信与自卑、淡定与敏感并存的多面体。而健康的自尊，就是能够看见、包容、和爱护你心中所有的部分，不管有些部分表面上看起来多么的「丑陋」。只有接纳了这些部分的真切存在，你才算是完整地接纳了自己，才能保持「不需要外界来支撑自我价值感、也不需要外界来麻痹自我无价值感」的健康自尊。
那么，你要怎么做到接纳不同部分的自己呢？
那就是，Owningyourstory拥抱你的人生故事。这个方法来自于一种心理治疗疗法——NarrativeTherapy叙事疗法。叙事疗法的主旨是：每个人都有属于自己的人生故事。在心理治疗中，来访者怎样叙述TA的故事，隐瞒了什么、强调了什么，叙述的语气、用词有何变化，是治疗的关键所在。
NarrativeTherapy虽然是一项专业的心理治疗方法，但是在日常生活中，你可以利用它的概念，通过owningyourstory来帮助自己重新发展健康的自尊。
在这里，Owning的含义特别重要。在英文里，ownsomething表示你拥有某件东西，也为某件东西承担责任和义务。Owningyourstory代表了你诚实地面对自己的生活：好的、坏的、丑陋的、光鲜的；代表了你不再为自己的失败、错误、内疚找借口；
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??App内查看|做买卖的时候，本钱很重要。

小本钱只能做小生意，大本钱可以做大生意。
没有足够的本钱，即使看到大机会也抓不住。

做生意有赚有赔，不敢赔钱那就做不了生意。

本钱少的话经不起赔钱，风险大的生意不敢做，
做风险小的生意，又被打价格战的同行挤死。

生意还没做起来就想着盈利，从生意里赶紧榨取利润，
结果作大死，把前途光明的好生意搞砸了，悔之晚矣。

本钱多的话就经得住赔钱，敢于去尝试高风险高回报的生意，
还敢故意去赔钱，前期一直亏本做生意，烧钱换流量培育市场。

于是把经不起烧钱打不起价格战和急于盈利的同行全都挤死了，
自己垄断整个市场，盈利自然很多。

在有爱的家庭里成长，也是人生的本钱。

人和人交往，是通过付出、回馈的正循环来加深关系的。
你敬我一尺，我敬你一丈，两人之间的关系逐步升温。

但也有很多人，即使我们付出了很多爱，但得不到回报。
如果一下子付出很多，很可能收不回对应的爱。

于是，爱的本钱少的人，就不敢很快付出很多爱，
总是等待别人先爱自己，别人付出多少自己再付出多少。

爱的本钱多的人，不大在意爱的投资上有损失。
敢于主动出击，而不是被动等待，因此收获爱的几率提高很多。

爱的本钱多的人，敢于一开始就投资很多爱，追加投资很多很快，
因此能够迅速成为被投资人的大股东，分享被投资人的丰厚回报。

做生意需要经验，爱也需要经验。没有经验的人，
既不知道该怎么去爱别人，也不知道怎么鉴定别人的爱。

从小目睹父母如何做生意，那自己做生意会少走很多弯路。
从小就有足够多的爱，很少需要通过失败的经验学习如何爱人。

赚钱不急于一时，可以慢慢学习赚钱，从第一桶金做起。

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