这两件习俗记得去做 芒种节气的寓意和传统
大家好,综合小编来为大家讲解下 。芒种节气的寓意和传统，这两件习俗记得去做这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
一、芒种节气的寓意和传统
1、在芒种时节，其实是意味着这个时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大，适宜晚稻等谷类作物种植 。传统就是种植农作物 。芒种时节，饮食调养养肺滋心 ， 要少食酸味食品，多吃些苦味食物，以清润为主 。可以多吃些具有祛暑益气、生津止渴的食物，如豆制品、瓜果、蔬菜、奶制品 。而对于体质偏寒的人，最好多吃温性的水果 ， 如荔枝、樱桃、龙眼、椰子、杏等;而体质偏热的人，则可以多吃寒凉性的蔬果，如香蕉、梨、西红柿、苦瓜、莲藕等 。当然，一般体质的人，可以选择平性水果，如菠萝、葡萄、苹果等 。此外还应少食咸味和甜味食品，过咸会使血压升高;过甜可导致高脂血症 。所以我们在忙着种地的时候，也要多注意我们的饮食 。
二、芒种节气习俗 晒虾皮
2、多补充蛋白质 ， 对于身体极好 。在这时候，沿海一带的渔民即忙于晒毛虾 。因到了芒种季节，毛虾正值产卵期，体质正肥 ， 肉质正实 ， 营养价值更好 。人们将芒种期间晒成的虾皮称之“芒种皮” 。虾皮分生晒虾皮和熟晒虾皮两种 。生晒虾皮指淡晒成品，其鲜度较高，不容易返潮和霉变;熟晒虾皮加盐煮沸，沥干晒燥 ， 虽然保持鲜味，但是其口感略逊于生晒虾皮 。煮汤是个不错的选择 。
三、芒种节气习俗 喝凉茶
3、凉茶，是养生饮料之一 。煎药茶的习俗自唐代以来已盛行 。每当芒种期间，家家户户有煎凉茶的习惯，先去药店配制药方，然后在家煎茶备饮 ， 意谓入秋要吃点“苦”，在清热、去火、消食、除肺热等方面颇有好处 。在芒种前后如果感到口干舌燥，以性干寒的麦冬或石斛泡茶，有助消暑热，还能养阴；以雪梨加入蜂蜜、川贝泡水饮用，更是有化痰止咳、生津养肺的作用，也适合气虚的人士 。不过，体凉的一些人群要注意控制量，而凉茶过度苦寒，易伤脾胃，同时也对肺无益 。小朋友要少喝 。
【这两件习俗记得去做 芒种节气的寓意和传统】本文芒种节气的寓意和传统 ， 这两件习俗记得去做到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。
推荐阅读
- ldquo 当上CEO赢取白富美 从此走上人生巅峰rdquo 这句话出自哪里 _ ldquo中文是什么意思
- 在黄金时段使用这项8月的Smart Lock交易保持安全
- 三星Galaxy Note 20摄像头系统内部模糊
- 来这里看具体介绍 audience可数吗
- 当火车开入这座陌生的城市 当火车开入这座陌生的城市 那是从来就没有见过的霓虹
- 2023年3月5日这天入宅吉利吗 黄历择吉
- 含笑花开花后怎么办
- 圩字怎么念 圩这个字怎么读语音
- 快住手！家里有这6种花的千万别再乱浇水了！
- 秀妍徒长怎么办