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冬季易出现皮肤问题5个护肤方法送给你


冬季易出现皮肤问题5个护肤方法送给你
冬季易出现皮肤问题5个护肤方法送给你，女人天生爱美，每个人都希望自己的脸色红润，冬季天气干燥，为了缓解水分减少带来的干燥紧绷,加强补水才是冬季护肤的关键所在，以下来了解冬季易出现皮肤问题5个护肤方法送给你 。
冬季易出现皮肤问题5个护肤方法送给你11、要定期去死皮
进行护肤的首要任务是对毛孔进行疏通 。一般情况下，夏季人们的皮肤表面的油脂分泌会极其旺盛 。而当秋天到来时，肌肤便会积累很多的角质层 。因此，在秋冬这两个季节要定期的去死皮，比如可以涂抹适量的死皮膏，这样有利于皮肤吸收外界的养分 。值得注意的是，去死皮的次数不能过于频繁，一周一次是比较合适的，否则会导致皮肤角质层过?。佣贾赂髦制し粑侍獾某鱿?。
2、补充水分
由于冬天外界环境空气干燥且气温较低，因此皮肤很容易出现干燥脱皮的情况 。因此，秋冬每天应该在面部使用补水喷雾，以免自己的皮肤缺水 。除此之外，一天要保证自己有喝八杯水，这样有利于身体代谢 ， 有利于皮肤的健康 。
3、护肤品也要换季
由于夏天的时候人们皮肤表面的油脂分泌旺盛 ， 因此许多人会选择具有深层清洁功能的洗面奶 。而在秋冬的时候 ， 应该尽量的选择温和一点的洗面奶 。而且 ， 要开始选择使用适量的乳液以及精华 。
4、合理补充营养
如果想要肌肤保持健康 ， 身体也需要补充养分 。比如，在日常生活中多食用一些水果以及蔬菜，如，柠檬，橘子等 。也需要补充适量的蛋白质，其中，猪蹄内含有丰富的蛋白质 。
5、要做好防晒工作
有一部分人群认为秋冬没有强烈的紫外线便可以肆意的不图名防晒霜 。但是实际上这种紫外线是隐形的，也是可能会导致人们的皮肤变黑以及晒伤的 。因此，在秋冬的季节，依然要做好防晒措施，比如，涂抹适量的防晒霜等，通过做防晒措施，可以有效的避免自己的皮肤被强烈的紫外线晒伤 ， 与此同时 ， 还能有效的避免自己的皮肤晒伤 。
好看的皮囊不仅自己看了赏心悦目，而且还能改变别人对自己的第一印象，而拥有好的皮肤是拥有好看皮囊的必备因素 。因此无论在任何的季节都要积极的做好护肤的工作，切不可懒惰怠慢，否则的话，会在很大程度上影响个人面部美观 。
冬季易出现皮肤问题5个护肤方法送给你21、冬季护肤 ， 补水是关键
我们都知道在冬天这个季节里 ， 做常见的肌肤问题就是皮肤干燥起皮了 ， 所以 ， 一定要注意冬季及时有效的为肌肤补水保湿 。具体方法就是清早清洁面部后，用化妆棉沾爽肤水涂抹面部，接着还要用双手对面部进行按压，让面部肌肤充分吸收营养，达到补水保湿的效果 。
涂完爽肤水后，还要涂一些乳液对面部进行进一步的护理 ， 最后要涂抹面霜 ， 为面部设上一层保护膜，锁住水分，抵御干燥空气 。晚上的话就可以不必涂霜，只涂水乳即可 。我们知道敷面膜是非常好的护肤方式，所以冬季护肤自然少不了面膜这一关键 。面膜针对不同的肌肤问题都会有不同的类型，在这里小编建议结合自身肌肤问题选择相应的面膜种类 。
当然，冬季的我们肌肤肯定是要补水的，所以选择补水面膜准没错 。最好每周做二到三次的`补水面膜 ， 让肌肤更加水润透亮 。如果说肌肤还有其他问题需要改善你的话 ， 也可以再做相应类型的面膜 。
2、注意对全身进行保养
除了对面部的保养外，也别忘记身体其他部位，在冬季这个干燥的季节也容易因缺水干燥而起皮，再加上冬季人身体的新陈代谢加快，所以全身涂抹身体乳对身体进行补水润滑护理也是非常有必要的 。还有重要的一点就是对嘴唇也要进行补水护理 。
我们知道，冬季嘴唇是最爱起皮的，既难受又难看 ， 要改变这种状况其实可以每周对唇部做一次唇膜，来为唇部补水保湿，平常也可以多涂唇膏，以避免嘴唇起皮 。
3、从日常饮食来护理肌肤
冬季人们的饮食总是离不开火锅、烧烤、鸡鸭鱼肉等，这一类既容易让人上火有十分油腻的食物，这些食物会增加身体的代谢负担 ， 影响肌肤的健康 。所以冬季蔬菜水果的食用是非常重要的 。
冬季多多食用蔬菜水果，尽量少的吃油腻易上火的食物，这样才能保持住健康肌肤 。还有在日常生活中要注意多喝水，保证身体对水分的充足摄入 ， 可以增强代谢，维持肌肤水润 。所以，多喝水也是冬季护肤的重要一点 。
冬季易出现皮肤问题5个护肤方法送给你3关键词一二：补水和保湿
其实是需要明显区分的两个概念，就像是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水，而保湿就是加个盖子，让水不会漏出来 。同样的道理，在护肤的过程中 ， 我们要做的是先补水后保湿 。可以先用补水化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳液或自制补水面膜，巩固形成肌肤的保护膜 ， 从而紧紧锁住水分 。
关键词三：抗敏感
除了补水保湿之外，冬季护肤还有一重大关键词，那就是抗敏感 。因为现在大气中污染物浓度明显升高 ， 严冬下的肌肤不仅要承受着低温干燥，对于自身的抗敏感能力又是一大考验 。
虽然冬季肌肤补水和保湿是主题，但防晒和适度的清洁等等都是不可忽视的 ， 无论何时，大家都要遵守下面几条守则，做好极致呵护肌肤 。
冬季护肤守则一：适度清洁
寒冬里护肤的第一步——清洁往往会被忽视，至少不会像在夏天那么受到重视 。其实冬天北方风沙大，空气脏，大家纷纷使用油性较大的护肤霜;而南方空气阴冷潮湿，皮肤很难透气舒畅 。所以冬季更应该注意肌肤的清洁 。
南方由于天气寒冷潮湿，毛孔收紧 ， 血液循环不畅，很难呈现健康肤色，可以再洁面后进行适度的按摩，让面部肌肤恢复红润健康 。此法还能提高皮肤对寒冷的抵御能力 。按摩时要注意手部清洁，手法轻柔 。
而北方空气干燥，所以冬季应尽量减少洗脸次数，一般早晚各一次即可 。采用温水洁面，并且在清洁后用棉布拍打冷水收缩毛孔 。洁面后要特别注意保湿，为肌肤提供轻柔滋润的呵护 。
干性肌肤本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可 。油性肌肤的人，常油光满面，因此，多数人一天都会洗上好几次脸，但秋冬时，油脂分泌实已不像夏天多，洗脸的次数也应降低，否则一样会使油脂量流失过多 。
1、二次清洁，帮助去除皮肤表面脏物 。
2、紧肤，收敛毛孔 。
3、滋润、调整面部水分和油分，使之柔软滋润 。
不同肤质对于化妆水的诉求也不一样，例如干性肌肤在冬季最适合柔肤水、中性肌肤多可选用爽肤水、而油性肌肤最佳选择是紧肤水 。选择温和、无刺激、低酒精含量的化妆水更适合冬季的气候，即便是油性肌肤，也会面临肌肤缺水的问题，因此高浓度酒精的化妆水一定不要选 。
冬季护肤守则二：化妆水高效利用
需要注意的一点是，很多人都不喜欢脸上油腻腻的感觉 ， 因此对含油的保养品都敬而远之，在洁面后只是简单地拍打保湿化妆水，以为这样肌肤也会得到足够的润泽滋养 。事实上 ， 化妆水会很快被蒸发，没有后续的锁水产品的话，脸部肌肤原有的水分也会被蒸发带走的 。
正确用法应该是拍完化妆水，趁脸部还湿润的时候 ， 赶快擦上保湿产品，及时锁住水分 。
冬季护肤守则三：全面呵护
锁住水分、滋润营养肌肤全要靠面霜 。北方冬季的气候不适合使用乳霜和凝胶，滋润型面霜让肌肤获得更多营养 。根据个人肌肤状况，选择一款适合自己的面霜，肌肤敏感的姐妹不宜选择矿物油质地的面霜 。面膜与面霜搭配，不仅能够补水、锁水，还能让肌肤得到全面的呵护 。
想要入手一款强效的保湿产品滋润干燥的肌肤，却完全不懂怎么抉择 。现在就为你介绍5大补水保湿明星成分 ， 以后买保湿产品的时候认准这几个成分就准没错了 。
1、玻尿酸
玻尿酸又称透明质酸，有非常强的吸水能力 ， 能吸收高过自身数倍的水分 ， 在短时间里让角质水分充盈，是迄今为止工人效果最好的天然保湿剂 。它不仅能够帮助保持肌肤的水分 ， 还能将外界环境的水分捉住，让肌肤长期保持在湿润的状态中 ， 它是目前自然界中发现的能用于化妆品的保湿性能最好的物质 。
胶原蛋白普遍存在于人体的皮肤、组织、血管和骨骼当中，大分子的胶原蛋白不容易被人体吸收 ， 因此要以水解方式处理为小分子量的，让它与角质蛋白有相似的氨基酸结构 ， 以加强它的亲肤性 。胶原蛋白的保水性来自它分子中的大量亲水基，就像一张大网 ， 每个网格点上都可捕捉到一滴水 。不仅仅有保湿效果，还有着改善肤质的功效，能有效滋润皮肤、延缓肌肤衰老 。
荷荷巴是一种沙漠植物，由其豆子压榨出的荷荷巴油含丰富维生素D及蛋白质 ， 是很好的滋润及保湿油，可以维护皮肤水分 ， 预防皱纹以及软化皮肤 。它的优点是清爽、不黏腻、无味、亲肤性佳、易于渗透，又具备高保水性，保水能力能维持8个小时不减，在协助保湿效果上十分出色 。
4、角鲨烯
角鲨烯是不饱和脂肪酸的一种，皮肤油脂中本就含有此成分，如缺乏会使皮肤表面干燥，它的亲肤性不输于荷荷巴油，质感更滋润，但并不闷，还有运送氧气供给细胞、促进细胞新陈代谢的功效 。
5、乳木果油
乳木果油是西非热带草原自生的SHEA树(非洲酪脂树)长的果实的核榨成的油脂 。天然的成分具备低敏度特点，极易于人体吸收 ， 并能强力覆盖于皮肤，防止肌肤水份的流失，而且修护角质的效果也好 ， 帮助恢复并保持肌肤的自然弹性，具有不可思议的深层滋润功效 。
冬季护肤守则四：对抗敏感肌
千万不要忽视冬日肌肤的防尘工作，特别是敏感肌们，空气污染足已造成肌肤起红疹、瘙痒等过敏症状 。如果出现上述症状，首先必须停止使用一切彩妆产品，特别是粉底要绝对禁用 。其次，应当立即到医院就诊 ， 最好选择中药治疗，以免医生给你使用激素类药品 ， 造成永久性的肌肤损伤 。
敏感性肌肤冬季保湿方案
1、不用磨砂膏和去角质霜等刺激性过大的产品 。含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大，它们都会让过敏情况加重 。
2、选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部 。
3、选用低敏的保湿霜 。不但能补充水份 ， 更能阻止外界的部分敏感源 。
4、选用抗敏感的保湿面膜，以及专为敏感皮肤而设计的精华素 。
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