怎么样才算纵欲过度呢？
纵欲过度通常表现：
1、精神倦怠 ， 萎靡不振，无精打采，提不起精神来，工作没劲，学习精力不集中 ， 昏昏欲睡；
2、全身无力，腰酸腿软 ， 懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星；
3、面色苍白，两眼无神，神态憔悴 ， 形体消瘦；
4、气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡；
【怎么样才算纵欲过度呢？】5、食欲减退、不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感 。
纵欲过度的危害：会使体质变差，性器官“早衰” ， 降低性爱满意度，引起性功能障碍，降低怀孕几率 。
性爱频率与每个人的身体状况、年龄、工作、夫妻关系等都有密切关系 。一般随着年龄的增长频率有所下降，以不影响第二天生活工作为宜 。如果性生活过度，可能给身体带来一些不可逆转的危害 。
纵欲过度是什么意思??? 《过度好色纵欲危害》
中医认为：精是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的养生之本 ， 造血之源 。过度好色纵欲耗精会导致骨髓空洞，脑髓空洞泄露不满 ， 生命提前丑陋、衰老、疾病 ， 夭折 。人体靠血气滋养，血气的来源是饮食 。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需 。
? 过度好色纵欲对于精神方面的症状则更多了，比如变丑失眠 ， 注意力涣散，记忆力下降，强迫症，做事无决心，烦燥易怒等 。这所有症状中，最为明显与最为致命的有两项：智力的减退和决心的下降
过度好色纵欲耗精会导致各种症状，在不同的人身上表现亦有差别，但综合来说，常见的无非以下这些：腰膝酸软，关节疼痛，耳鸣，尿频，力量下降，耐力不足，怕冷 ， 头晕，嗜睡，易流鼻血 ， 慢性鼻炎，饥饿等 。这也恰恰是肾虚症状 。
和谐的性生活给人们带来心旷神怡的舒适感觉和欢乐 。但有的男子为此不加节制，肆意放纵 ， 不但每晚都要进行性生活，甚至中午、清晨还要重复性交，那就是纵欲了 。
人们都知道“纵欲伤身”这句话 。伤身的主要表现是：精神痿靡不振、腰酸背痛、四肢无力，思想总是沉醉于性爱的幻想中，影响了工作和学习 。久之，可引起神经衰弱，并出现早泄、阳痿等性功能障碍的表现 。另外，由于频繁的性生活将给妻子增加很多麻烦和精神体力消耗 。久之，可引起她由疲倦的情绪，甚至产生性厌恶和性冷谈 。这样 ， 不但使夫妻感情失和，也给性和谐造成伤害 。
在性交问题上，人类和动物不同 。人类不但有精神思想、伦理道德观念，而且还有坚强的意志和自我约束能力 。性生活毕竟只是生活的一部分内容，而且是一小部分内容 。一个男子汉应把思想的注意力主要放在工作、学习和事业的追求上 。认识并做到上述这些内容，一定能克服纵欲过度的恶习 。
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