头皮出油厉害怎么办
在炎热的夏天，人们都希望自己的头发清爽，但是正因为天气炎热，所以一些人发现自己头发出油现象非常严重 。头发如果出油，那么看起来会特别脏 ， 也会极大的影响到人们的形象，很多人即便每天洗头发都无法改善这种现象，那么我们究竟应该怎么办呢?
1、头发出油严重尽量少使用吹风机
当头皮出油严重的时候，则应该少用吹风机，以为头皮对温度很敏感的，所以使用吹风机则会导致油脂分泌，而使得头皮出油严重 。
2、头发出油严重不要刺激头皮，让其放松
头皮爱出油多数原因是因为皮脂腺睾酮激素先天性过敏或者不适当的香波过敏引起的 。所以我们应该避免刺激头皮，平时在家可以对头皮做一些简单舒适的按摩 。
3、头发出油严重要使用温和洗发剂
清洗发根是暂时摆脱油头的直接方法 ， 要注意洗头时选择比较温和的洗发产品，并且尽可能的清洁到发根，这样在一定程度上可以减轻出油的情况 。
4、头发出油严重要每天补充足够的水
水是带出人体内毒素的一个过程 ， 所以每天需要补充足够的水，这样有利于帮助身体排毒，达到水油平衡，对头发出油也有一定的帮助 。
5、头发出油严重要勤洗头发
头发油，不可能在短期内就得到理想的效果，所以经常洗头是必须的，另外有些人认为过于频繁的洗头发会让出油情况更加严重，其它这些是没有根据的 。
如果头发出油现象比较严重的话，大家最好选择温和的洗发水，不要选择刺激性比较强的 ， 还有就是大家尽量少吹吹风机，应该用自然风，每天必须要多喝一些水，多喝水才能够排出更多毒素，这样身体才会达到水油平衡的状态 。
头皮出油、异味乱窜 原来是做错了这些事
不少女性对韩剧中一把被欧巴搂进怀里的情节相当向往，但此时头顶若散发出一股油臭味 ， 实在是糗翻天！可是为什么明明天天洗头，头皮却仍狂出油，同时散发恼人异味，让人退避三舍呢？
头皮出油、产生异味 先天、后天都可能
万芳医院皮肤科王筱涵医师表示 ， 头皮异味、出油都属正常现象，但若异味、出油情况过盛，则多是因为菌种不正常导致；此外，也可能与天生头皮偏油，或者因气候、饮食不正常、压力等因素造成 。
头皮出油而阻塞毛囊造成严重落发多为迷思
王筱涵医师强调 ， 头皮出油大多并不是造成落发的主因，通常都是因为患者本身可能就合并有雄性秃、休止期落发等其他落发疾病导致 。而现在网路也不乏洗发精含有的香料、防腐剂、矽灵等会对头皮造成伤的传闻，王筱涵医师说 ， 这些说法都太夸大其词了，因洗发精在头皮上停留的时间相当短暂，它与保养品较不同，因此并不会直接对健康的头皮造成影响；除非原本头皮就较为敏感 ， 或者原本就有脂漏性皮肤炎、异位性皮肤炎、干癣等就需要特别小心 。
网路谣言偏方多 医：治标不治本
此外 ， 部分人认为早上洗头比夜间洗头更能改善头皮异味、出油问题，王筱涵医师说，其实这只是延缓头皮出油时间，并非能有效预防的方式 。就像很多人会以干洗发或者小苏打粉加醋等方式洗发，想让异味、出油问题一并解决，但这些都是治标不治本 ， 最重要的是应了解自己的头皮状况，有头皮或落发问题要找专业医师咨询，平常慎选洗发产品，才能打造出清爽的秀发 。
远离出油、油头味 注意这些细节就对了
【头皮出油厉害怎么办】 王筱涵医师建议，若出油较严重者 ， 应化繁为简，选用成分温和单纯的洗发精，避免选用保湿、滋润或者护色的洗发清洁产品，以及头皮 *** 霜或滋养油 。此外，若是受不了油腻腻的头，每次洗头清洗两遍，第一遍带走头发油腻脏污 ， 第二遍加强清洁头皮，水温也不宜太高，最好小于40度，也是相当不错的作法 。想要避免令人不敢恭维的油头，最重要的是，洗发不只要洗发丝 ， 还要清洗头皮，且不可以用指甲用力抠抓头皮 ， 或者过度使用清洁力过强的产品，这样效果才不会大打折扣，连带使头皮受伤 ， 得不偿失 。
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