孕期能不能吃阿胶糕
【孕期能不能吃阿胶糕】阿胶糕作为一种比较常见的滋补品，很适合女性朋友食用 。不少正处在孕期的孕妇朋友发现自己有点贫血，所以想要吃阿胶糕补血 ， 但又担心孕期不能吃阿胶糕，那么，孕期能不能吃阿胶糕？
孕期是能吃阿胶糕的 。阿胶糕由阿胶、核桃仁、黄酒、冰糖、黑芝麻等材料制成，具有补血、通便、美容、补气、提高免疫力等功效 。对于孕妇朋友而言，很可能会存在贫血、便秘、肤质变差、免疫力降低等问题，适当的吃阿胶糕 ， 不仅可以预防贫血、缓解便秘 ， 还可以增强免疫力，让孕妇朋友的皮肤也会变得更好 。
对于孕妇朋友而言，饮食方面要卫生 ， 否则很容易拉肚子的 。如果想要吃阿胶糕的话 ， 建议孕妇朋友自制阿胶糕 。在服用阿胶糕的同时，要避免吃辛辣食物，也不要吃油腻的食物，否则会影响阿胶糕的功效 。
孕妇朋友在怀孕的时候要多注意休息，不要做重体力劳动，不然很容易流产或者早产 。还要多注意个人卫生，坚持每天清洗私处 ， 每天更换内裤，千万不要偷懒 。另外，要让自己的情绪保持稳定，不要过于紧张 。
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