空调病怎么治?总是咳嗽,嗓子不舒服
问题分析:
你好,空调病主要表现为三方面的症状,以呼吸道最为明显 , 所以预防的时候要从这几方面下手,一旦出现相应的症状要及时治疗 。
意见建议:
建议要是长时间坐着办公,应适当增添穿脱方便的衣服,膝部覆盖毛巾等予以保护,同时注意间歇站起来活动活动,以增进末捎血液循环;下班回家 , 首先洗个温水澡 , 自动按摩一番 , 能适当运动则更好 。
【空调病怎么治?总是咳嗽,嗓子不舒服】空调病是空调给人们带来舒爽的同时,也带来的一种 " 病 "。长期在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,以及和皮肤过敏性特征相关,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等 。这类现象在现代医学上称之为 " 空调综合症 " 或 " 空调病 "。对于"空调病"的预防,①使用消毒剂,以杀灭空调装置中的微生物 。消毒剂可以反复使用,以防微生物再生繁衍 。②由于空调机的湿度调节器是助长细菌扩散的工具,因此,最需增装除湿器,以降低室内相对湿度,从而起到防止细菌滋生的作用 。③剧烈运动之后,切勿立即进入空调房间,以免使张开的毛孔骤然收缩,从而受凉致病 。④空调居室与室外气温悬殊较大,因此不宜长时间呆在居室内 。应让皮肤有流汗的机会,多饮水、使毛孔通畅,以加速新陈代谢 。⑤有条件时,最好使用开放系统机种的空调机,以保持室内外空气新鲜、流通 。③无论夏季还是冬季,人在空调房间内呆一两个小时后,就应开窗换气 。如在夏季,可在清晨4~5点钟,冬季可在下午1~2点钟,把门窗打开,增加新鲜空气的流通 。
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