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最简单的晒伤修复方法


最简单的晒伤修复方法
最简单的晒伤修复方法，很多人对于温度高是相爱相杀的一种关系，出门在外，最害怕的就是肌肤被晒 。虽然我们的防晒意识越来越高，但是也是抵不过强烈的紫外线 。以下分享最简单的晒伤修复方法
最简单的晒伤修复方法1第一
立即补水皮肤晒伤后，基底层属于严重缺水的状态，而皮肤基底缺水，微循环就容易变慢，皮肤修复相对缓慢，所以一定要马上进行充足的补水工作 。
只有皮肤基底层的水份充足时 ， 微循环正常并且加快，才能将黑色素细胞和已经死亡的细胞代谢出去，不要用热水 ， 晒后的皮肤一旦处于晒伤的状态 ， 就会非常敏感 。
这时如果再次受到热水的刺激，会让表皮的毛细血管迅速扩张，导致皮肤红肿的情况更加严重 。故而洗澡、洗脸时一定要用温偏冷的水 ， 这样才能缓解皮肤表皮的温度，降低黑色素细胞的活跃性，让皮肤晒伤晒黑的情况得到缓解
第二
适当进行冰敷晒伤后的皮肤会出现发红发热的情况，此时一定要赶紧避免阳光照射并进行局部冰敷处理 。因为即刻冰敷可以马上将晒伤的皮肤温度降下去，起到镇静舒缓的作用 。
只有皮肤的.温度降下去了，水分才不会大量流失，晒伤的情况才不会加重 。这里讲的冰敷一定要注意方法，切忌不可直接放冰块到晒伤的部位，要用纱布或干净毛巾之类的隔离冰块外敷，避免直接接触冰块造成冻伤 。
在日晒伤后的炎症过程中，应保护局部皮肤，尤其是洗澡时应避免用热水烫炎症部位，尽量少用沐浴露、肥皂等刺激性的清洁产品 。如果出现发热、疼痛，这已经是接近烫伤的重度灼伤 。唯一的方法就是冰水敷面，不要抹任何其他东西，将冰块放入手中后再用纱布沾湿冰水敷脸，不断地沾湿、冰敷，让肌肤感到冰凉
第三
湿敷，用冷水、脱脂牛奶、醋酸铝、燕麦片来湿敷皮肤，以防止过痒或皮肤干燥 。
第四
尽量不用护肤品，很多护肤品提到去角质可以美白，需要强调的是，角质层其实是皮肤的天然屏障，从基底细胞到角质层需要28~45天不等的时间 。皮肤晒黑脱皮是皮肤晒伤后的表现，这个时候皮肤非常敏感，去角质、美白产品容易对皮肤造成二次伤害，所以这个时期避免使用去角质、美白产品 。
第五
保持素颜，不化妆 。皮肤晒黑脱皮的时候一定不要化妆 。首先，这个时候皮肤不贴妆，化完以后也不好看;其次 ， 此时化妆会影响皮肤的呼吸和形成代谢造成毛孔堵塞，这样不仅会刺激敏感的皮肤，还会影响皮肤新生的状态 。
第六
若腿被晒伤且脚呈现浮肿，最好将腿抬高于心脏的位置，可减低不适 。
最简单的晒伤修复方法21、冰镇丝瓜水补水
如果你的肌肤被晒伤后，变得格外的干裂，那么 ， 这说明你的肌肤水分早已被晒干，此时 ， 就要及时补水了，细心的美眉都会发现，用单纯的冷水擦拭效果并不大
因此，我们加入了一种天然锁水物质--丝瓜 。将丝瓜去皮去瓤 ， 放入榨汁机内 ， 倒入适量的清水 ， 榨汁，取丝瓜水，然后放入冰箱内进行冰镇，待几个小时之后取出，分几次涂抹于被晒伤的肌肤处，可有效帮助肌肤锁住水分，去除干裂 。
2、冷敷护理
冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下(不滴水就行)，然后敷在皮肤上 。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛 。一天敷3-4次 ， 每次约半小时即可 。还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水，置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状 。
二、皮肤晒伤修复方法
1、黄瓜汁涂抹
用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减 。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分 ， 又可治疗脱皮现象 。敷后身体要用水冲洗干净 。
2、茶水热敷
用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感 。因为茶叶里含有鞣酸，具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀 ， 减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用 。如果晒伤的面积太大，您也可以在脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显着 。
3、冰镇菊花茶消肿
如果你的肌肤被晒后 ， 变得肿肿的，像个馒头脸，那该怎么办呢?别急，有办法 。取适量的菊花，泡茶，然后放入冰箱内进行冰镇，搁置几小时后取出，涂抹于被晒伤的肌肤处，可有效帮助被晒肌肤消除红肿，常常会被晒伤的美眉可以尝试哦!
最简单的晒伤修复方法31、通过摄取维生素C与E修复晒红的皮肤
维生素C与E就修复晒红的皮肤的氧化剂 ， 因工作或季节等原因容易被晒伤的朋友不妨经常摄入补充这两种元素 。
2、将芦荟汁涂抹在晒红的皮肤处
芦荟汁能够让晒伤的皮肤更加的恢复健康 。当皮肤出现晒红并有灼热痛感时，可以用芦荟汁涂抹，达到立刻降热修复损伤肌肤的作用 。
3、利用黄瓜汁缓解皮肤晒痛
黄瓜汁中富含维生素，有着较强的抗氧化性，可以提高皮肤的再生能力 ， 并且它还含有大量的水分 ， 能够补充皮肤晒红后失去的水分，缓解疼痛 。
4、冷敷被晒红的皮肤 ， 缓解疼痛
如果皮肤是在夏天晒伤的，可以使用冷敷的方式要缓解皮肤疼痛 。
使用冰箱冷藏过的毛巾敷在晒伤的皮肤上，能够舒缓皮肤晒红部位的灼热感与疼痛 。
5、补水护肤品给皮肤补水
皮肤晒红后要及时补水 ， 要能恢复水润和弹性，促进肌肤的自我修复 。
暂时停用美白化妆品 ， 使用补水保湿喷雾或补水面膜等补水护肤品来给晒伤的皮肤补充水分 。
6、茶叶热敷皮肤
茶叶中含有鞣酸，有着良好的增强收敛的功效，可以减少组织肿胀和细胞渗出 。
可以使用棉球蘸茶水后，轻柔拍打被晒伤的皮肤，能够减轻疼痛滋养皮肤，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤在着较明显的作用 。
要是晒红的皮肤面积较大，可以让晒伤的皮肤浸泡在加入了浓茶的脸盆中，会有着更好的效果 。
7、皮肤晒红后，清洁肌肤时要注意
皮肤被晒红并有疼痛感后，不能立刻清洗皮肤，应该等皮肤温度降到正常时再彻底清洗 。
可以选择一些具有滋润保湿功效的沐浴露或洗面奶来清洗皮肤，不过不能使用热水，需要用温度比室内略高的温水 。
8、鸡蛋清敷受损的皮肤
鸡蛋清对于晒伤的皮肤有着很好的修复作用 。可以在鸡蛋清中加入粉状的朴硝，搅拌混合后 ， 涂抹在晒红的皮肤处，每三小时再涂1次 。
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