维生素c吃多久有美白效果
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俗话说 ， 一白遮三丑 。拥有一个干净的是所有女生的梦想皮肤 。因为在人群中，它又白又亮皮肤真的很吸引人！现在美白的方法有很多 ， 最常见的就是用维生素C美白 ， 很多人都在问，吃维生素C多久可以美白？药店2元的维生素C能美白吗？答案是什么？让我们一起来看看 。
吃维生素C可以美白皮肤 ， 如果和维生素E一起服用美白效果更好，因为维生素C有保持皮肤白皙、促进胶原蛋白再生的作用，而维生素E有抗衰老、除皱、预防皮肤色素沉着、祛斑等作用 。所以一起服用起效更快 。
维生素C有两种形式：药片和饮料 。因为口感的原因，饮料中维生素C的含量比较少 ， 消化后能起到一点作用 。因此，建议直接使用片剂中的维生素C，效果会更好 。
药店2块钱的维生素C效果也是一样的 。维生素C建议每天服用两次就够了，这样才能保证体内有足够的VC，吸收效果会更好 。建议是早餐和午餐后吃 ， 但是一定要长期吃才有效果！但是最重要的还是要遵医嘱！
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